Shinya Ichikawa（市川真也）-自由が丘 Style up lab mot
今更ですが5日間のお休みを頂いております。
普段は「休み別にいらんわー。」と思うのですが、いざとってみるとそれはそれでいいなーと。
それくらい何もしていません。
実家に帰り
温泉をハシゴして
お参りにブラブラ出かけて
家族と近所を徘徊する程度。
時間の流れがとても遅いです。
こういった時間の使い方って連休ならではですよね。
しかも長野という「日常」から離れた場所で過ごさないと得られない感覚だと思います。
そして、そういった時間ならではの「考えられる事」というのもありまして。
段々と「今年の目標」が固まっていきます。
まさにお正月ならでは。
堪能して年明け営業に備えていきたいと思います。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
いざ尋常に。
長野の元旦は雪と共に始まり申した。
去年最後のブログで決意した「善光寺2年参り」。
久々に元旦の夜から出かけましたが…
ウーン、これこれ！
寒さと雪が肌に染み込みます。
雪降ってるにもかかわらず傘さしてる人が2割くらいってのも雪国あるあるですね。
元旦から拝む長野の生み出した初詣スポットの佇まい。
安定の神々しさ。
既に1:00回っているのに人も多く若い頃の感覚を思い出した気がします。
今年のテーマが「動」。
とにかく動きます。
今年はプライベートもサロンの方も大きく動かしていきたいという思いがあるので立ち止まらない。
そんな年にしたかったのでかなりいいスタートがきれた気が。
そいえばチラチラと降った雪が松の木に積もって桜雰囲気出してました。
正に夜ならではの景色。
行動に移すと発見しかないですね。
それでは、本年もよろしくお願い申し上げます。
皆様の1年が素晴らしい1年になりますように。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
イン！長野。
無事に帰省しております。
今年も残すところ数時間。
年の越し方はみなさんはどうする予定でしょうか。
我が家は毎年、ゆく年くる年やらガキ使やらで家族ワイワイしながら過ごすのですが、この年の越し方すると毎年なんとなく新年が始まっていたんですよね。
「ふむ。今年は2年参りにでも行ってみようか。」
(シュールにぶら下がる電気のヒモ。実家あるあるねすね)
来年は自分の中では「でかい年、進歩の年にしてやろう」的な思いがあるので、なんとなくで新年を迎えるのにはちょっとだけ抵抗が。
という事で今年は数年ぶりに2年参りに出かけてみようかと思っています。
そいえば「2年参り」って方言なのかなー。
あんまりサロンで話してて伝わらなかった気が…。
因みに2年参りとは
二年参り（にねんまいり）とは、初詣（はつもうで）の形式の一つである。大晦日の深夜零時を境に前後にお参りすることから、2年にまたがってするため、この名がある。
Wikipediaより
このようなもの。
年の変わる0:00に神社で年を越そうかという心構えの事です。
長野といえば「善光寺」。
ここで新たにやってくる年を迎える事だけに集中してみようかと。
やってくる新年を全身全霊で迎え撃ちます。
ふむ。集中…集中…
出来るかな…(○´⌓`○)
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
本日12/30、この時間をもって全ての営業を無事に終える事が出来ました。
割と終わったあとは灰になってるかなーと思いましたが来て頂いた方々の来年に向けたパワーを逆に頂戴してしまったようでどちらかというとハイになっております。
灰…ハイ…、はい！最後まですみません！
とにかくクリスマスのドラマみたいな話から年始のご予定、来年の抱負までプラスマインドなお話しを沢山聞かせて頂きました。
そんな来年への健康、美容面に施術を通して少しでもお役に立てていれましたらば幸いです。
さて、これから大掃除をガツンとかまして明日には長野に帰省です。
とりあえずご挨拶まで。
看板やネット関連等、サポートたくさん頂いた方々。
そのサポートなくして1年を走り切ることは出来ませんでした。
通って頂いているお客様、新しく出会ってくれたお客様。
素晴らしくいい方たちに出会えた事でストレスなど微塵も感じることなく楽しく仕事に勤めさせて頂きました。
こんなに恵まれている職場中々ないなーって振り返る度に思います。
うちも来年は更に一歩進んだサロンへと進化していくつもりなので、ここで出会えた方々と互いに成長し合えていかねばと思っています。
年末にかけてご来店頂いた方には漏れなく来年が素晴らしい幕開けになりますよういい気を注入してありますので是非スタートダッシュを決め込んでください！
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
市川真也
来年の抱負等はまた別の機会にて。
それでは皆さま、よいお年をお迎えくださいませ。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
大晦日まで残り２日。
年越しの予定はやっぱり笑ったらお尻を叩かれる番組ですか？
ガキ使派が増えてきた大晦日ですが、CMの合間に紅白チラリという方も少なくはないはず。
紅白別に見なくてもいいけど「タイミング合えばこの人は見たいな〜」って方もいると思うのですが、そんな時に活躍するのが
「紅白歌合戦公式アプリ」
NHK紅白 – NHK (Japan Broadcasting Corporation)
これを使えば見たい歌手の出番が来たらアラーム機能でお知らせしてくれたりと、というかほぼそのためのアプリに近いです。
あとは視聴者連動型の投票に参加出来たり、オリジナルフォトフレームが使えたりだとかありますが特にその辺はあってもなくてもどっちでもいいと思います。（個人的にはですよ！）
ご家族で過ごす場合にも一人持っているだけで結構便利なのではと思いますので年の〆にちょっとしたヒーローになってみてはいかがでしょうか。
それでは、よいお年を紅白と共にお過ごしください。
「紅白歌合戦公式アプリ」
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
【図解】長時間の座りっぱなし 実はこんなにカラダに悪かった・・・
思わず振り返ってしまう記事。
デスクワークのもたらす体への負担です。
結構びっくりされるのが
「立ち仕事よりも座り仕事の方が体に良くないんですか！？」
という事。
目安としては座り仕事は立ち仕事の４倍体に負担がかかると言われていて、アメリカの学者さんが出した研究の結果によると
「デスクワークを１日４時間以上こなす人は寿命が１０％縮む。」
とまで言われています。
今更言うなよ…って話にもなりますが。。
ただ仕事上しょうがないという方も中にはたくさんいると思うのですが、避けられないのならば少しでも抵抗していかないとなーと。
座り仕事の負担を減らすために圧倒的運動！というのは好きでもないと中々難しいと思うのでせめて「どんなに疲れていても電車の中だけは立ってみる」とか、些細な事からでも初めてみてはいかがでしょうか。
文中には気軽に出来るプチエクササイズみたいなものも書いてあるので是非ご参考に。
長時間の座り姿勢がもたらす悪影響がこちら。
01.
過剰なインスリン分泌ががん細胞の増殖を促進02.
背中への圧力。これが、腰痛の原因03.
姿勢が悪い→首に負担。睡眠時無呼吸症候群の可能性も04.
運動不足は要注意？心血管疾患の疑いも05.
インスリンの過剰生成は糖尿病のキケンあり06.
慢性的な痛みが…アソコにも！？07.
疲れが取れないのは座っているからかも08.
血の巡りが悪くなると脳卒中のキケンも…
うーん、どれもドキっとする事ばかり…。
ちなみに気軽に出来る運動の一つに「ラジオ体操」があるのですが成人女性の最低運動量はラジオ体操３回でクリア出来ます。
男性なら５回でクリア。
あまり飛ばしすぎると好きじゃない方には苦行でしかないので先ずはこまめに立ち上がるところからでもやってみて、なるべく長時間の座り姿勢を減らしてみてくださいね。
以前書いた“奇跡のストレートアイロン”。
今度は髪が美しく生まれ変わるストレートアイロン！美髪ブーム待ったなし！
http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/ilon-stleight
ブログを介して割と多くの方からご注文を頂いたのですが…。
なんとブルジョアアイロンにも関わらず
１万台限定の初回発送分、秒速完売！
だったようで12月半ば到着分がさっそく遅れていました。
といったプチ事件が発生していたのですが発生していたのですがやっと今回２週間遅れにて到着しました。
お一人様ごとに到着と確認のメールをさせて頂いたのですが…
お一つキャンセルにて在庫が出ましたので初回取りこぼしてしまった方はご連絡ください。
ご検討真っ只中の方はご連絡を頂ければキープも可能です。
もちろん発送も。
【公式ホームページ】
http://bioprogramming.jp/beauty/hairbeauron-straight/
既に奇跡を手に入れた方々たちの喜びのインスタも多数。
遂に手元にきた♡#美容機器 #4万弱 #ヘアビューロン #ヘアビューザー #ストレートアイロン #限定販売 原 瑞希さん(@mietarooo)が投稿した写真 –
この波に乗り切れなかった方々の手元に届きますように…。
以上、一歩先に行けるストレートアイロン派の方への速報でした。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
クリスマスも終わっていよいよ本格的な年末です。
そのあとにはオメデタイベントのお正月がきます。
んでこの時期になると頭をざわつかせるのがあの心配。
「お正月に食べ過ぎちゃった」ってやつです。
忘年会から新年落ち着くまではやっぱり暴飲暴食が続きやすくなるもの。
しゃーないです、断るわけにも中々いきませんし。
ただやってしまったものには「リセット」が必要。
という事で「リセットの仕方」に関しては年明けにすごい聞かれるので今のうちに書いておこうかなーと。
とは言いつつもお薦めするリセット法は去年から変わっていません。
「ファスティング」
これに尽きてしまうんですよね。
お正月って食べ過ぎて体重が…だけでなく生活リズム、運動量、睡眠量など生活が丸々変わりやすいので結構体の中から疲れちゃうんです。
んで結果「会社行く気起きない」病にかかってしまう。
そんな時にファスティングだと体重云々よりも「内臓の休憩」にあたる効果があるので、数字だけでなく気持ちの面でもリセットされやすいです。
ただやっぱり「ファスティング」っていうと不安だったりのイメージもあって中々最初の一歩が踏み出せないイメージが。
新年というのはリセットしやすい時期でもあるので興味ある方は是非背中押してもらって初めてみてはいかがでしょうか。
前に書いた記事。
炎上級にお薦めカウンセリングサロン「エステプロラボ青山」が素晴らしすぎた。
http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/aoyama-pro-labo
今はこうやってサポートしてくれるカウンセリングサロンもあるので使えるものはどんどんと使ってください。
夏にオープンしたこのサロンも日に日に知名度があがっているようで。
サイカワメイクアップアーティスト「ゲンキングさん」。
Posted by エステプロ・ラボ青山 on 2015年9月9日
AAA「宇野実彩子さん」。
Posted by エステプロ・ラボ青山 on 2015年9月6日
モデル「舟山久美子さん」。
一般人に似てるでお馴染み「市川真也さん」。
著名人の方にもどんどんエステプロラボ愛用者が増えていっています。
サロンでもある程度のご説明を受けることは可能なのですが、専用コースでもない限りは中々時間取れないという現実もあり。
特に初チャレンジの場合は小さな注意事項が沢山あるので足を運んでみてもよいと思います。
よろしければご利用なさってみてください。
エステプロラボ青山
ファスティングは増えてしまった体重を戻すのが目的でなく、内臓の調子をリセットすることで体重も自然と適正体重に落ち着くというもの。
お正月、新年のスタートにはもってこいのリセット法だと思いますのでお試ししてみては。
それでは、残りわずかな2015年。
悔いのないようお互い過ごしましょう！
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
こちら常に世で活躍する方達を影から支え続ける裏方家業。
Xmasだろうがいかにリア充に輝きを加える事が出来るのかが勝負どころな綱渡りな日々を送っています。
当然今年のXmasも「我生涯裏方也」と心で唱えながら無双魂で年末に向かって走っていたのですが…。
当然プレゼントなんて「プ」の字もよぎる事なく粛々と日々を送っていたのですが…。
なんと。
なんと。
ふぁーーーー。
突如届く覚えのないAmazon。
時間がなくてすぐに開けられなかったのですが、開ける前に謎が解けてしまいました。
スマホに届いたサンタさんからのお手紙。
ふぁーーーー。
サンタさんって子供のところにしか来ない訳じゃないんですね。
メール内容読んだ瞬間中身は察しがつきました。
ん、確かにキラキラマナコで語っていたかも…。
ででん。
3DS&モンハン。
ダイゴさんがCMしてるアレです。
（´-`）.｡oO（5年ほど前は職業欄に狩り人と書けそうなほどやったな…
ちょっと面白かったので許可頂いてモザイクなしで掲載させて頂いたのですがこの方のお名前。
「三田さん」
ミタさんなのですが読み方変えると「サンタさん」やー。
秒速でカルテ備考欄に「正体はサンタさん」って書き足しましたよね。
ちょっとお正月休みは狩りに徹してみようと思います。
三田さんありがとうございました(T T )
うちのサロンにあるテレビ。
そういえばふと「何で１対１のサロンなのにテレビあるんですか？」って聞かれたことを思い出しました。
オープンした頃はなかったんですよね、このテレビは。
そもそも導入した１番最初の理由としては口コミ頂戴サイト「トラコレ」。
（サロン側画面公開）
こんな感じで行ったサロンのいいところ、悪いところ、その他（自分でアンケート作れる）がダイレクトに来ます。
１人でやっているとどうしても第三者の意見というものが聞けないのがイタいところであり、そういった意味で「改善点」が聞けるというのは欲していた部分でした。
んでその中で頂いた意見。（何回か頂いた気が…）
こ、これは…。
うん、避けられないよね。
というかホームページとかトラコレ専用ページにもガッツリ書いてあるし、男性と２人が気まずかったら避ければよいのでは…。
と思っていたのですが「１人の意見の裏に100人の影あり」といった言葉もあるくらいなので密かに思っている方はいるんだろうなー。というのも心のどこかで引っかかってたんですよね。
受付で女性を雇うという話になるとまた違った話になってしまうので、今の現状のまま女装以外の手段で緊張を和らげる手段はないかなーと思っていたところ。
悩んだ末に行きついたのがテレビだったのでした。
お話し伺っているとおうちで「見てないけど何となくテレビ付いてる」といった話って多いんですよね。
特に日中１人で過ごしている主婦の方や一人暮らしの方に多かったのです。
これって「２人きり感」消せるんじゃない？
なんならばおうちムードも出てリラックス効果も生まれるんじゃない？
という考えに到達してテレビ買いました。
テレビ効果なのか、それから「気まずい」といったご意見は来ていないので意味はあったのかなーと。
あとは置いてみていくつかメリットも。
もはや我が家といった雰囲気を作り出してくれる時があります。
見逃せない野球の試合流しながらだったり。
２人や３人で来て下さっている方たちの和み役となってくれたり。
そんな時はもう女子会始まりそうな勢いです。
来年はオリンピックでも活躍してくれそうです。
サロンには生まれたてから小学生まで沢山の子供が来ますが「テレビ＋Hulu」が予想以上にいい子守りしてくれています。
改めて最強ヒーロー「あんぱんまん」の人気を実感。
オープン当初はここまで子連れの方が増えるとは思っていなかったのでここに関しては本トよかったなーと。
色んな方が来てくれるサロン業なので中には当然テレビ関係のお仕事されている方も。
テレビの外のお仕事なら「あーあの方が携わっている番組なんだなー」と。
テレビの中のお仕事なら「あー元気そうや。」とか。
そうそう多くはないですがそういった活躍をサロンにて見れるのも嬉しいところ。
今やツイッター等あれば簡単に出演情報も受け取れますしね。
便利な世の中でござる。
一つのご意見から結果導入に繋がったテレビ。
「男性と２人きりの気まずさ」の他にも「マンションの外見が古い」、「道が分かりずらい」等々、色んな改善点を頂くのですがどれも「立地はしょうがない」とか「建物はしょうがない」と見て見ぬフリは出来るのですがやってみればなんとかなるものだなーとテレビ一つから学ばせてもらってます。
そういった改善点が「褒め言葉」に変わった時なんかはまさに至福。
なんだかテレビ秘話語っていたら初心に帰れた気もしますのでその気持ちを忘れないよう今年も残すところ１週間、走り抜けるよう頑張ります。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ
