新たな試み。ホットペッパー、インスタからの商品購入。

息子が爆誕してから1ヶ月。 祐玄が生まれてちょうど1ヶ月。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ あっという間の日々で中々振り返る暇もないくらいバタバタしているけど、1ヶ月を機に思い返すとあの日陣痛を抑えるために手が痺れるほどに尻 …

より結果に繋げるには。

いつも酵素やその他サプリでお世話になっているエステプロラボさんが開催してくれた勉強会。 学んだ内容は 「酵素」 「水素」 「腸」 「食物繊維」 「油」 について。 たまに講座受けるけどこんなに一気にやったのはかなり久々。 …

お正月太りに使えるお薦めのリセット法。

クリスマスも終わっていよいよ本格的な年末です。 そのあとにはオメデタイベントのお正月がきます。 んでこの時期になると頭をざわつかせるのがあの心配。 「お正月に食べ過ぎちゃった」ってやつです。 忘年会から新年落ち着くまでは …

これもまた年末恒例。

続々と届く荷物よ…。 おなじみエステプロラボ。 酵素、水素、クリルオイル、ハーブティー、トリプルカッター等が詰め込まれまくっております。 ヘアビューロン。 ヘアビューザーが発注止まりませぬ。 2016年は美髪ブーム待った …

ダイエットという呪文を最後の1回にする考え方とコツ。

冬になると「ダイエット」というキーワードが増えるのはなんというかもう人の性なのでしょうか。 忘年会、新年会も増えますしね。 なんとなく冬の方が太りやすいイメージがあるのか最近聞く機会が増えた気がします。 食べる飲むの場が …

コンビニおにぎりと弁当は危険!原価5円?添加物まみれで健康被害の恐れ

コンビニおにぎりと弁当は危険!原価5円?添加物まみれで健康被害の恐れ http://biz-journal.jp/i/2015/10/post_11916_entry.html ラグビー日本代表チームが原動力としてオニギ …

「痩せる」を伝えるときに力を借りている本。お薦め。

美容を突き進むと「食」にはいつか行き当たると思っています。 最近は別にダイエットカウンセリングサロンでもないのにサプリや栄養に関する物販してるところも増えてきているのが更なる根拠。 みんな結局「美」が好きなんですね。 も …

「美容」とか「健康」って一言でいっても視野は広い方が誰にとってもよいのでは?

「初めてのファスティング」 http://ameblo.jp/lapis-nailsalon/entry-12075542652.html 自由が丘にある人気ネイルサロン「ラピス」さんが人生初のファスティングに挑戦した時 …

効率的なオメガ3の摂り方

前回書いた「体にいい油」ですが、結果オメガ3を摂りましょうってところで落ち着いたので 「んではオメガ3ってどうやって摂ったらいいの?」 ってところを。 そもそもオメガ3って限られたものにしか含まれていないので摂るのが非常 …

こ、これは…。遂に悪夢が再び始まったようです。

うーん、鼻水が止まりません。 これはあれですね、あれ。 「秋の花粉症」 ひーん。 ついに春だけでなく秋までデビューしてしまったようです。     ひっきりなしに出てくる鼻水をすする姿はブタクサを通り越してもはやただの「豚 …