タグアーカイブ: ダイエット

新たな試み。ホットペッパー、インスタからの商品購入。

息子が爆誕してから1ヶ月。祐玄が生まれてちょうど1ヶ月。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ あっという間の日々で中々振り返る暇もないくらいバタバタしているけど、1ヶ月を機に思い返すとあの日陣痛を抑えるために手が痺れるほどに尻 …

いつも酵素やその他サプリでお世話になっているエステプロラボさんが開催してくれた勉強会。学んだ内容は「酵素」「水素」「腸」「食物繊維」「油」について。たまに講座受けるけどこんなに一気にやったのはかなり久々。 …

やいやい皆さん。最近、鼻で呼吸できていますか？口呼吸になっていませんか？もともと口は食べ物を食べるための器官。鼻は酸素を吸うための器官。同じ酸素でもどっちを通して体に送るかで質が全然違います。鼻 …

世の運動不足を感じている方々へ。運動しなきゃなー。んじゃどれくらいしたらいいかなー？成人女性の最低運動量を日常に例えると「1日にラジオ体操3回」になります。もちろん少女時代の夏休みにやってたグータラなラジオ体操で …

ｽﾎﾟﾝｻｰﾄﾞﾘﾝｸ暑い季節が終わりつつあってちょっとだけストップしていた運動を再開する方が増えてきました。気軽でマイペースに始めやすい事もあって人気なのが「ランニング」。ただ結構ランニングトークで出てくるのが「 …

ダイエット＝我慢って考えている方が結構多いなと。 #pancake #strawberry #おやつ hirokohirota_photographyさん(@piroko)が投稿した写真 – 2016 9月 …

続々と届く荷物よ…。おなじみエステプロラボ。酵素、水素、クリルオイル、ハーブティー、トリプルカッター等が詰め込まれまくっております。ヘアビューロン。ヘアビューザーが発注止まりませぬ。 2016年は美髪ブーム待った …

冬になると「ダイエット」というキーワードが増えるのはなんというかもう人の性なのでしょうか。忘年会、新年会も増えますしね。なんとなく冬の方が太りやすいイメージがあるのか最近聞く機会が増えた気がします。食べる飲むの場が …

そういえばサロンのメニューの中に「小顔」に特化したコースがあって12月はイベント事が多いのか小顔メニューお受けする方が増えた気がしています。さすが24,25日だけピンポイントで空きまくっているだけあります。そうでなく …

なんか夏が終わったこのタイミングで結構聞かれる事が…。それは「凹ます」系の質問。ググれば部位別にたくさん出てくるのですが、多すぎてどれがいいのか分からないというのが多いかもしれません。んでやっぱり手間かかったりする …