より結果に繋げるには。

いつも酵素やその他サプリでお世話になっているエステプロラボさんが開催してくれた勉強会。 学んだ内容は 「酵素」 「水素」 「腸」 「食物繊維」 「油」 について。 たまに講座受けるけどこんなに一気にやったのはかなり久々。 …

自由が丘の近くで見つけた最強のピッツァ。

またまたお客様から新しく美味しいランチの情報を得ましたのでさっそくばランチへ。 今回は自由が丘から少しだけ電車で移動して「洗足」の駅へ。 大岡山乗り換えが面倒ならば北千束でも可。 そして洗足駅から環七方面へ歩いて1分。 …

タンパク質との付き合い方。

ふと思ったり、心当たりはありますか? わたし最近体力なさすぎ。 体温もなさすぎ。 とにかく疲れすぎ。 ドキッとするところがありましたらそれはたんぱく質が関係しているかも。 日々出会う方々の中にはめちゃくちゃにいます。 そ …

おっさんの持つ引き出し。

今週は新年会という名目で色んなおっさん達とご飯をしています。 当時、リフレクソロジーサロンで働いていた時の会社代表。 最近勢いに乗っている武蔵小山ぶらつきながらお勧めの店に。 レオンビアンコさん https://r.gn …

ゆっくりと「たべごと」を楽しむ。

東京駅。 南口にあるグランルーフ3Fに構えるお店。 「ふれんち茶懐石 京都 福寿園茶寮」 http://www.tokyo-fukujuen.com 年末年始からドタバタが続き夫婦揃っての時間を過ごすことがなかったので、 …

ニキビにお悩みの時に一つの目安となる図。

拾い物だけどニキビの出来る場所によってどんな臓器に毒素が溜まっているのかわかるよ?って図(u_u) ニキビが出来るのは体に入ってくる食べ物や老廃物を内蔵で処理仕切れなくなった時。 この辺はブログにて。 ただただ、上の図も …

毒ジジ・毒ババが食べさせがち!子どもに絶対NGなおやつ×6つ

タイトルはえげつないですが、これ本とマジ話です。 http://kininal.me/dokujiji-dokubaba/ http://kininal.me/dokujiji-dokubaba/ 一応子供に害になる食べ …

今まさにダイエット中な方と話していてふと思うこと。

ダイエット=我慢 って考えている方が結構多いなと。 #pancake #strawberry #おやつ hirokohirota_photographyさん(@piroko)が投稿した写真 – 2016 9月 …

自由が丘散歩。

なんか久々に自由が丘を探索してきました。 自由が丘って大きなビル(マルイやパルコ)がない代わりに細かい店がいくつもあるイメージな街です。 それでいて駅を中心に四方八方どの方向に歩いていってもそれなりに楽しめてしまうという …

体内の毒素をどんどん外に出していく方法。

そういえば先日のブログ。 9月病。だるさとの戦い方。 http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/ninenine で登場したリフレでの途中経過。 バレエの先生をやっている方 …