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本は、聴く時代に。-Amazon audible-

アマゾンが始めた新サービス。 audible(オーディブル) これ最近お気に入りでめちゃくちゃ愛用してるんですが、画面見なくても声だけで本が読めるっていう嬉しいサービスなのです。オーディブルが活躍してくれるシーン。僕 …

6/23に控えたお台場ナイトランのために昼間から下見へ。本ト平日のお台場は人がいなくて素晴らしい。それでいてランコースも何本か本格的に併設されていて、走らず決めるつもりがついつい走りに来てしまいました。下見、大事。 …

本日も黙々とボディメイク。肘から先だけでフォーム崩さず20kg。いやこんなんサポートなかったら絶対無理。キングオブ無理。んでも終わったあとはしっかりパンプアップ。改めてパーソナルのありがたみを感じます。ダラダ …

ランニング終えて次の目標のためにとりあえず総筋力量上げたくて近くに出来たエニタイムで入会😈鉄人の前で誓いの撮影していたらまさかのご本人登場の奇跡…(　˙-˙　)わし頑張る💪！！#等々力58 …

5/19。22:00軽井沢到着。気温4度。コンビニは安定の23:00閉店。 1時間で行ける異国かな？ここは… ついにきました、ハーフマラソンの日が。ガサゴソガサゴソ。届いてた郵便物あけてコース確認。そしてゼッケ …

僕の時間をかけてでもやりたい事。次世代の美容家を作りたい。それは、自分の特化した技術の対象から、中や外に1歩広がる視野が持てる美容家の育成です。自分の得意とする専門の知識や技術に加えて、総合的な美容健康に対するそれ …

以前ご紹介頂いた小顔矯正のレビューブログ。 [clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/nanablog”] 続いて今回、スタ …

妻投稿インスタ。ソファにも登れるようになってしまった#1歳#憧れのソファに#一人で登頂#ついにこの日が来てしまった#全てのものを隠す#くつろぎのソファライフ#車を持ち物思いにふける#かと思えば詩が降りて来た模様#俺に超 …

[clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/blog/yugen01″] 息子誕生日だったのでお休み頂きました。いつもドタバタなお休みが多か …

昨日4/24は息子の誕生日でした。 [clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/blog/marutan”] いつか字が読めるようになったら息 …