Shinya Ichikawa(市川真也)-自由が丘 Style up lab mot

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Shinya Ichikawa

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ビバ!お台場視察!!

[adsense adsense=""] 6/23に控えたお台場ナイトランのために昼間から下見へ。 本ト平日のお台場は人がいなくて素晴らしい。 それでいてランコースも何本か本格的に併設されていて、走らず決めるつもり…

鉄人のお墨付きトレーニング。

[adsense adsense=""] 本日も黙々とボディメイク。 肘から先だけでフォーム崩さず20kg。 いやこんなんサポートなかったら絶対無理。 キングオブ無理。 んでも終わったあとはしっかりパン…

筋トレに幻想を抱きすぎると痛い目にあう話。

[adsense adsense=""] ランニング終えて次の目標のためにとりあえず総筋力量上げたくて近くに出来たエニタイムで入会😈鉄人の前で誓いの撮影していたらまさかのご本人登場の奇跡…( ˙-˙ )わし頑張る&#x…

5キロしか走った事ない人がハーフマラソンに出てみた。

[adsense adsense=""] 5/19。22:00軽井沢到着。 気温4度。 コンビニは安定の23:00閉店。 1時間で行ける異国かな?ここは… ついにきました、ハーフマラソンの日が。 …

次世代の美容家の育成をします。

[adsense adsense=""] 僕の時間をかけてでもやりたい事。 次世代の美容家を作りたい。それは、自分の特化した技術の対象から、中や外に1歩広がる視野が持てる美容家の育成です。 自分の得意とする専門の知識や技術に加えて、総合…

またまたご紹介頂きました。

[adsense adsense=""] 以前ご紹介頂いた小顔矯正のレビューブログ。 [clink url="http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/nanablog"] 続いて今回、…

出来ることが着々と。

[adsense adsense=""] 妻投稿インスタ。 ソファにも登れるようになってしまった#1歳#憧れのソファに#一人で登頂#ついにこの日が来てしまった#全てのものを隠す#くつろぎのソファライフ#車を持ち物思いにふ…

歯の痛いパパと鼻が詰まったママと離乳食の息子がミシュラン星獲得店に行った話。

[adsense adsense=""] [clink url="http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/blog/yugen01"] 息子誕生日だったのでお休み頂きました。 いつもドタバタなお休みが…

1年経って改めて。

[adsense adsense=""] 昨日4/24は息子の誕生日でした。 [clink url="http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/blog/marutan"] いつか字が読めるようになった…

今年の桜。

[adsense adsense=""] 仕事抜け出して中目黒。 去年までは仕事終わった後に夜来てた中目黒の桜ですが、今年からは3人家族って事で昼花見。 毎月祐玄にとっては新しいことの連続だけど、もうすぐ1歳だなーと。 そんな時…

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