溺愛プロテイン、スタジオに腰を据える。

こないだ綴ったお薦めのサプリ書いた記事。 [clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/osusume3sap”] これ書いてて …

ビバ!お台場視察!!

6/23に控えたお台場ナイトランのために昼間から下見へ。 本ト平日のお台場は人がいなくて素晴らしい。 それでいてランコースも何本か本格的に併設されていて、走らず決めるつもりがついつい走りに来てしまいました。 下見、大事。 …

トレーナーが愛用しているお薦めサプリ書いてみた。

前に書いた記事。 [clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/3jingi”] 結構読んで下さってる方がいて 「よし、わたしも …

5キロしか走った事ない人がハーフマラソンに出てみた。

5/19。22:00軽井沢到着。 気温4度。 コンビニは安定の23:00閉店。 1時間で行ける異国かな?ここは… ついにきました、ハーフマラソンの日が。 ガサゴソガサゴソ。 届いてた郵便物あけてコース確認。 そしてゼッケ …

歯の痛いパパと鼻が詰まったママと離乳食の息子がミシュラン星獲得店に行った話。

[clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/blog/yugen01″] 息子誕生日だったのでお休み頂きました。 いつもドタバタなお休みが多か …

どんな顔立ちでも、ハッとするほどキレイになるお薦めのメイク本。

最近分野外にもかかわらず読み切ってしまった本。 普段本なんて読まない私が最近読んでしまったお薦めの本(*´-`) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 📖「どんな顔立ちでも、ハッとするほどキレイになる」 ㅤㅤㅤㅤㅤ …

ランニングにお薦めのシューズ『hitoe』。

結構セミナーをしているとランニングシューズ買おうと思うのだけどどんなものがいいか?と聞かれます。 お答えとしては断然 「なるべく底が薄いものを」 としています。 そしてその中でもお薦めなのが、足の指の力が非常に使いやすい …

増えた財産。

またまたランニングセミナーの口コミを頂きました。 ありがたきお言葉。 また財産が増えてしまいした。 なんとこの方は日本舞踊を嗜む方です。 施術がきっかけで出会ったのですが、初回のストレッチングから舞踊の質が変わったと言っ …