いつも酵素やその他サプリでお世話になっているエステプロラボさんが開催してくれた勉強会。 学んだ内容は 「酵素」 「水素」 「腸」 「食物繊維」 「油」 について。 たまに講座受けるけどこんなに一気にやったのはかなり久々。 …
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毒ジジ・毒ババが食べさせがち！子どもに絶対NGなおやつ×６つ
タイトルはえげつないですが、これ本とマジ話です。 http://kininal.me/dokujiji-dokubaba/ http://kininal.me/dokujiji-dokubaba/ 一応子供に害になる食べ …
「痩せる」を伝えるときに力を借りている本。お薦め。
美容を突き進むと「食」にはいつか行き当たると思っています。 最近は別にダイエットカウンセリングサロンでもないのにサプリや栄養に関する物販してるところも増えてきているのが更なる根拠。 みんな結局「美」が好きなんですね。 も …
効率的なオメガ３の摂り方
前回書いた「体にいい油」ですが、結果オメガ３を摂りましょうってところで落ち着いたので 「んではオメガ３ってどうやって摂ったらいいの？」 ってところを。 そもそもオメガ３って限られたものにしか含まれていないので摂るのが非常 …
ダイエットの時には特に避けたい3つのもの
以前の記事。 「二の腕」「ウエスト」「美脚」「顔」をスッキリさせたい時に先ず始める事。 http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/diet この記事を見て頂いた方から 「で …
運動では落ちない女性のあと数㎏
ハーバード大学にて医療研究に携わっていたAmyShah博士が女性の永遠の願望… 【運動では落ちない女性のあと数㎏】 について医学的に説明していました。 カロリー計算では解決出来ない部分です。 …