おっさんの持つ引き出し。

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今週は新年会という名目で色んなおっさん達とご飯をしています。

当時、リフレクソロジーサロンで働いていた時の会社代表。


最近勢いに乗っている武蔵小山ぶらつきながらお勧めの店に。

レオンビアンコさん

https://r.gnavi.co.jp/8t3hhpdk0000/

おされ〜。。。なイタリアンバルです。

アヒージョは数多く食べてきたけど「ハラミのアヒージョ」、これは初めてでした。

美味すぎるよ…_(:3」z)_


かるくご飯の後は当時、他店で店長をされていた方がオープンさせた駒沢にある隠れ家酵素浴&リフレクソロジーサロン。

こまざわ酵素

http://komazawa-kouso.com

かーなーりーの。

住宅街にひっそり佇むサロンなのですが


室内には堂々たる酵素風呂。

いや普通こんなんやろうと思わないって。。

ほんとよくやるなと…僕の知るおっさん達のバイタリティは底知れないのです。


(ホームページより)

整体、リフレクソロジーもこなせる酵素風呂サロン。

もらえる刺激が止まりません。

当時はこんな方々と一緒の組織で働かせて頂いていたのに今になって吸収不足をひしひしと感じます。

今、各店舗で働いているスタッフさんよ。

いつ別れがあるのかは分からないけれど得られるものはまだまだ眠っているよ。

そういえばイケメンおっさんともメシ行ったんでした。


似た環境で働く同志であり、仲間であり、人生の先輩でもある方です。

みんなが知っている綱島さんです。

この日は目黒にあるもつ鍋屋さんへ。

博多もつ鍋 キラリ
http://hakata-kirari.jp
「とろろ醤油もつ鍋」


かるく変わり種だけど美味いです。

モツの質がいいのかな。

他のメニューも攻め気味だったけど周りのテーブルみんな美味しそうに食べてるし一品モノも美味い。

サッとこんな店が出てくるあたりね。

さっきの武蔵小山もそうだけど皆さん引き出し何段を頭の中にお作りされているのか。

それぞれ、手中にあるサロンの形は違えど「経営者」。

ならではのアンテナを常に立たせて日常生活を送っているからこその引き出しなんですね。

こういった部分はせっかく関わらせて頂いているので身に付けていけたいなと。

「食」に限らず、求められた事、望まれた事には「さぁ?」で終わらせないように。

きっとその心構えは施術や、色々なところで活きてくるはず。

そういった心構えからこんな些細な幸せが生まれるんでしょうね。

同じ境遇だからこそ生まれる会話。

頂戴出来る刺激。

見てて圧倒される感性。

また新たな気持ちで日常に戻れそうです。

(´-`).。oO(そういえば皆さんが皆さんお父さんなので子育てについても今度色々教えてもらおう。

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また来た!日本初上陸クッキー「ベンズクッキー」

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自由が丘駅、南口を出てすぐのところに何やらまた新しい行列が。


小さな街なのに選ばれ方がすごい。

今度はイギリスからきた「世界一のクッキー」。


ベンズクッキー

ちなみに日本初上陸らしいです。幸せ。

ちなみにベンズクッキーとは

ベンズクッキーの魅力は1枚1枚丁寧に手作りで焼き上げられていること。店舗内の厨房でできた焼きたてのクッキーが美味しいと評判です。また、保存料や着色料は不使用なのでクッキー本来の味が楽しめるんです。(引用)

とのこと。

とにかく美味いクッキー屋が上陸してくれたって事です。

東京にいると数多くの行列は見かけるけどクッキーは初かなー。

今日はたまたまなのか列も5人くらいだったので並んでみました。


味はかなり豊富。

チョコ系と、レモンやココナッツといった味が半々なラインナップです。


価格は1枚270円。

ギフトセットなんかもあるようなので、お土産にもいいですね。


て、手作りの証…。

ちょうど15:00過ぎだったから新年早々に幸運発揮!

今日は妻と並んでいたので「ダークチョコ&ジンジャー」、「ホワイトチョコ」を1枚ずつ。


ふむ、写真の撮り方は勝ったかなっと( ◠‿◠ )

そして待望のお味ですが…

ウッマーーーーーー!!

これは今まで食べてきたクッキーの次元じゃないです。(大げさ)

外はいい感じにカリカリ。

中は半生チョコと相性良くしっとり。

こ、これは並ぶわ…初めての衝撃。(大げさ)

保存料も着色料も使ってないから誰にでも安心してお土産できるのもありがたい。

今のところ某食べログで口コミを見てると「美味いけど待ち時間がありすぎる!」系の口コミが多数だったので今日はかなり運が良かったんですね…。

アーメン。

並びが甘い日に通りかかったら、それは選ばれた証ですので是非ご賞味を。

日本初上陸、ごちそうさまでした。

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遅めの初詣。

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「ふれんち茶懐石 京都 福寿園茶寮」


ゆっくりと「たべごと」を楽しむ。
http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/jiyugaoka/eat-jiyugaoka/maccha

からの、少し遅めの初詣。

浅草「浅草寺」へ。



いやー、まだまだ正月ムード満開ですわ。

天気も最高に良くて、久々散歩気分を味わいました。


「ようこそー。いらったいまてー。」

これぞThe•浅草。

浅草クオリティ。

変わらないでいてほしいものですね。


うおーーー。

何度見てもブレない佇まい。


来年の今頃は3人の予定ですからね。

お腹にも煙ジャブジャブ。

おみくじにすがるほど神様信者ではないのですが、今年だけは。

お参りの内容も真っ先にお腹の中にいる子供に関してになりました。

このあとはご実家に挨拶の予定だったためそんなに時間もなくたまには浅草をダラダラ散歩。

あれですね、浅草って仲見世通り中心にしか歩いたことなかったけど、脇道一本入るだけで風情のかたまりみたいな道がいくつも。



並ぶ店々も独特の雰囲気のお店ばかりで全く飽きない。

飽きない。

飽きないのですが…

足が痛い_(:3」z)_

もう疲れた_(:3」z)_

知らぬ間に歩かされてるので、普段運動不足の方にはズシリとくる疲労感。


「間違いねえ、風情より銭湯や。」

最近、観光に銭湯が付き物みたいになってますが大丈夫なのでしょうか。30代半ば。

おそらく似た思いをする方々はたくさんいると思いますので、念のためレクチャーしておきますね。

浅草付近に「銭湯」でググ氏に薦められるのは2件。


蛇骨湯

 


曙湯

この2件です。

どちらもググ氏の評価は4.0以上。

蛇骨湯の方はお休みで行けなかったのですが、両方とも最近リニューアルしたのか綺麗です。

距離は蛇骨湯が雷門から徒歩10分以内。

曙湯が雷門から浅草寺を越えて更に5〜10分です。

こう比べてみると蛇骨湯の方が良さげですが、曙湯のおばちゃんに聞いた話によると最近は蛇骨湯の常連だった方々が押し寄せる外国人観光客のマナーに参ってしまい曙湯に流れてきているそう。

距離を取るか、居心地か、といったところでしょうか。

あまり初詣のついでに銭湯って発想は湧かないものですが、実はひと休憩に銭湯ってのはもってこいでクセになりそうなんです。

2017年の新発見リストの一つに是非加えてみてください。

それでは改めまして。


今年もよろしくお願いします。

(天気良すぎー、色飛びすぎー。)

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ゆっくりと「たべごと」を楽しむ。

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東京駅。

南口にあるグランルーフ3Fに構えるお店。



「ふれんち茶懐石 京都 福寿園茶寮」

http://www.tokyo-fukujuen.com

年末年始からドタバタが続き夫婦揃っての時間を過ごすことがなかったので、たまにはゆっくりお休みを設けて食事でも。

ちょうどお客様からお薦めのお店として教えてもらったのでさっそく。

メニューは基本フレンチなのですが、どのお料理にも「玉露」や「抹茶」が使われていて、見た目、味、香り、どれも堪能することが出来ました。




写真は一部ですが。

妻が仕事を辞めてからは基本おうちご飯ですが、つわりもおさまってきたしたまにはこういった、 時間をゆっくり流しながら五感で楽しむ食事もいいですな。

目的としてお腹をいっぱいにするだけなら吉野家でも同じなのですが、「食事」と書いて、「たべごと」。

食事は「たべごと」と言って、材料を揃え、支度して、火を入れて、みんなで食べて、そして後片付けまで全てを含めた言葉でした。それが今では、「ご飯を食べることだけ」と勘違いしている人が多いですね(省略)

料理研究家の土井さんもね、言ってますしね。

味だけでなく作った過程から生まれる待ち時間に生まれる会話、見た目、香り、そこからの食べる時間、すべてを楽しむこともたまにはいいですよね。

今年の目標の一つには

「自己管理」

始まった2017年。

http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/blog/mokuhoyu

こういう時間は積極的に作っていきたいものですわ。

では、これから浅草に。

素敵なお店のご紹介、ありがとうございました(*´◒`*)


ふれんち茶懐石 京都 福寿園茶寮

http://www.tokyo-fukujuen.com

お抹茶好きな方は是非。

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これだけでいいの?運動不足を実感している方の解消法。

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世の運動不足を感じている方々へ。

運動しなきゃなー。

んじゃどれくらいしたらいいかなー?

成人女性の最低運動量を日常に例えると「1日にラジオ体操3回」になります。

もちろん少女時代の夏休みにやってたグータラなラジオ体操ではなく、伸ばすところをガチンコで伸ばしていく全力ラジオ体操です。

お、ラジオ体操でいいんだ。

ラジオ体操3回でいいなら昔やったことあるし、じゃあやってみようかなー。

と思っても意外と細部まで覚えておらず出てこないラジオ体操。

今の時代は「ゆーちゅーぶ」っていう動画サイトがあるので検索するとラジオ体操に関する動画が山のように出てきます。

すると今度は出すぎて困っちゃう。

そんな時に、ここ最近「ラジオ体操始めたけどすごい調子いい!」といっていたお客さまがいい動画を教えてくれました。

ラジオ体操出張ポイントレッスン TAKARAZUKA SPECIAL

https://youtu.be/_GaBsCg90Xg

ラジオ体操を通じて、日々の健康づくりに取り組んでいただくために、かんぽ生命が2016年度に行っている”企業向けのラジオ体操指導プロジェクト”の一環として、宝塚歌劇団雪組の皆さんを対象にラジオ体操出張ポイントレッスンを行いました。

宝塚の生徒さんたちにラジオ体操を教える動画なのですが、ものすごく丁寧に指導してくれていて目から鱗な動画でした。

んでこれ、やってみるとわかるのですが1回でとても疲れます。

逆にこんなにしっかりやるとこれほどの運動効果が得られるんだなーと実感できます。

最初のうちは宝塚の方々の動きがいちいち美しすぎて見とれてしまうのですが、慣れれば乗り越えられると思います。

細かくやると、全身の筋肉、関節、ほとんどを1度の運動で動かせるラジオ体操。

ジムに通うよりもナチュラルな筋肉を使えて、継続しやすいと思いますので、新年早々に運動習慣を身につけて見てはいかがでしょうか。

この手のもので実感を得られたい場合は、まずは3か月から。

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始まった2017年。

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どうでしょう。

お正月はゆっくりとした時を過ごせませたでしょうか。

日常とは全く異なって流れる時間。

ちなみに2017年の初腹筋崩壊は録画したジミーちゃんからでした。

いやあねじ切れたww

そんな感じで元旦以降はダラダラと過ごさせていただきました。

そして、そんなゆっくりと流れる時の中でこそ芽生える今年の目標。

はっきりと数字に表して「売上⚪︎⚪︎⚪︎万円!!」みたいなのもありますが僕はもう少しゆるゆると決める派です。

まあ何となくこんな感じの1年になればいいなーみたいな。です。

自己管理

個人で仕事をしていると思わず時間が出来たり、逆に気付くと全然休んでいなかったり、メリハリがあまりなくなってきます。

定休日を作っていないし、そもそもそんなに休みたいという感覚がないので当然っちゃ当然なのですが…なので今年はもう少し仕事の予定といいますか、そういった「管理」というものをしていきたいと思っています。

今年はこのまま順調にいけば家族が増える年になるので余計に今よりも仕事の時間とプライベートな時間を分けていかなきゃなと思っています。

今年はもう一歩中へ。

そして、もう一つは施術における目標。

サロンをオープンして3年。

今まで「骨」「筋肉」「肌」に特化してやってきましたが、今年はさらに一歩中に。

臓器、「腸」についてもう少し詳しく勉強していこうかなと。

いきなり「腸は大事なので腸揉んでいきまーす!」っていう程簡単な臓器じゃないのでまずはじっくりと仕組みや働きから。

近年は腸の偉大さってどんどん解明されていて、ただただ食べたものを吸収するだけの臓器といった扱いではなくなってきています。

お腹の中で赤ちゃんが出来るときは脳よりも心臓よりも、腸から先に作られ始めます。

腸が分泌するホルモンには「幸せ」な感情を生み出すホルモンがあるため、うつ病なんかの克服にも近年は腸からのアプローチが施されています。

昨年末から注目してセミナー等にも顔を出していますが知れば知るほど奥深い。

意外と関係ないと思っている不調も辿っていくと腸の不調から…なんてケースも多々あるそうです。

この臓器について学ぶことが今年1年かけて色々な方にとって少しでもプラスになればいいなと。

とりあえず思いつくところは一新

ふと見てて気付いたんですよね。

オープンしてほとんど手付かずなところがある。

特にホットペッパーのサロン掲載ページの写真とか。

んまそんなに従業員が増えたりなんだりある訳ではないので変えてなくても問題はないのですが…

気持ちの問題ですよね。

この辺も「心機一転」。

ちょいちょいと更新していきまっす。

まあ自己満足なのですが、そういったところもサロンの「今」を映す大切なツールですものね。

そして踏み出しの週。

正月休みとは待ちくたびれた割にはあっという間に過ぎていくもの。

ちぇ、ちぇ。

多くの方が既に日常化している頃かと思いますが、いいスタートをこれお読みの方々はきれていますでしょうか。

我がサロンもちょうど仕事始めと言われる週の末にさしかかり、ゆっくりと上がり始めたギアも整い始めた頃。

新年に固めた思いと共に2017年、本格的にスタートです。

 

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とっくに明けましたがおめでとうございます。

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新年も明けに明けて3が日が過ぎましたね。

有意義なお正月を過ごせたでしょうか。

我が家は前にもご報告させて頂いたとおり絶賛只今お腹に赤ちゃん中ということもあり、2人家族で迎える正月は最後ということでそれぞれが実家でという過ごし方でした。

ということで今年は単独で過ごす事になったのでいつもとは違った過ごした方を。

ことしはデトックススタートな正月に。

毎年正月は長野では有名な「善光寺」に初詣。

新年のスタートをお参りとともにスタートさせるのですが、今年の初詣はもう少し後に。

代わりに年末に消耗しきった体に今年1年を元気に過ごせるように溜まりきったもののデトックスをしてもらいに行ってきました。

同じ県外にあるにも関わらず車を使おうが電車を使おうが2時間半。


同じ県なのに初上陸。

「木曽福島駅」


情緒ありすぎる佇まい。

そんな駅前に並ぶおみやげ屋さんの中の1件。


一件、歴史あるおみやげ屋さんなのですが実はその2階に隠れ家しているのは…


超本格「和」エステルーム。

駅前de酸素エステ&足裏リフレクソロジー「ママHand ちごの」

http://ameblo.jp/ekimae-o2esthe-kanau/entry-12208235149.html

セラピストの神成さんはもともと知り合いでよくしてもらっていたのですが、去年実家のある木曽でご自身のエステをオープンするということで早速お邪魔しに行ってきました。

もう一言。

最高すぎる〜〜。

頭〜背中〜足裏。

オールハンドによる全身フルエステ。


このビフォーアフターの瘀血の外出たがり方。

このあとは、温泉、水分、フル活用でさらにこれらをお外に出してやりましたよ。

ほぐされるのと同時に襲ってくる眠気にてリフレクソロジーはほとんど覚えてないですわ。

去年末に溜めに溜め込んだものを全部出し切ってもらえた感がひしひしと感じられて最高のスタートで2017年を迎えられそうです。


神成さんありがとうございます(*´◒`*)

写真にもあるとおり、うちのサロンで使用している酸素オイルを全身にたっぷり使いながら施術してくれます。


すっかり日が暮れるまでゆっくりさせて頂いてしまい申した。


ありがとうママハンド。

ありがとう木曽福島。

地元にこういう場って持っていなかったのでとても大きな存在になりそうです。

こんなヌキから始まった2017年。

大きく動く年になりそうな予感がしますが、動きに呑まれずどっしり構えた年にしていきたいですね。


本日1/5よりサロンも始動。

新たな気持ちで心を込めて整えまくっていきますので、今年もよろしくお願いします。

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2016年、最後のご挨拶。

2016年、12月31日。

大晦日です。

乾燥度数振り切ってる高速バスで長野ブーン。

昨日でサロンの営業も無事に終わり、帰省しています。

今年も無事に1年を走りきることが出来て、締めくくると感謝のヒトコト。

年始は1/5からスタートしますので来年も元気にお会いしましょう!

長野に帰るときはほぼバスなのですが今日は新しく出来た新宿「バスタ」から乗車。


いつの間にこんな施設出来たんや…。

バスタってバスターミナルの略かと思ったらバスとタクシーの略なんですってね。

待合室で知らんおじさんが氷結片手に説明してくれました。

バスタの脇には


ニューウーマンなるお買い物施設。

その先にあるサウステラスと書かれた方向には

ビルの隙間にたいそうなお庭。

新宿久々に来ましたが化けていました。

ただ化けるのは新宿だけじゃない。

今年は都知事も変わって本格的に東京全体が変わり始めるオーラを感じました。

施設や設備だけでなくポケGOを始め、スマホ等デジタルの進化も新世界に突入しました。

来年はもっと変化するのかな。

置いてかれないようにしないとね。

とかバスでウトウトしてたら着いていました。

いいスタートきれるようにゆっくりしてきます。

今年も大変お世話になりました。

それでは、みなさまよいお年をお迎えくださいませ。

田舎の特権。土の大切さ。

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きれいですなー。

最近撮った夜の写真。

この他にもちょっと街に出て高層ビルに登ればダイヤモンドみたいな夜景が簡単に見えます。

東京に限ったことじゃないけど都会の特権。

でも都会では中々お目にかかれないものも。

んあー、土がない。

あんまり都会が過ぎると土がない、大地がない。

畑も空き地も、ひまわりも、てんとう虫さえも中々出会えない。

ドングリ5秒で見つけられるのが田舎のいいところですよね。

人の筋肉はもともと脳から出てる電気信号で動くし、その脳だってシナプスに電気を通わせて動いてます。

そんな電気人間の体に余分に溜まった電磁波や電気を逃すのに必要なのはやはり大地。

雷だって放電するにはアースが必要なのと一緒です。


「人は大地と離れて生きられない。」

シータも言っておりましたわ。

公園をお散歩して、裸足で芝生に足を降ろすだけでも体に蓄積された電磁波は放電出来るそう。

そもそも芝生とか土の上での裸足遊びってそれだけで楽しいですよね。

1日中PCと向かい合ってるデスクワークの方なんかは特に特にお薦めです。

気分転換にもいいし、頭も心も、体のめぐりもスッキリします。

お散歩行ってもがっちり靴履いてると、ゴム底が絶縁体になってしまうので出来れば大地に裸足で立ちたいところですよね。

正月休みの帰省組はぜひ。

もし帰省した先に大地が広がっているならば、慌ただしい都会の時間を忘れてのんびり裸足で踏みしめてきてくださいね。

年明けくらい体にたまったものを放電しきって気持ちよく新年を迎えてきてくださいませ。

故郷があるっていうのはそれだけで幸せですね( ´ ▽ ` )

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2016の残りの日。

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クリスマスも終わり、2016年も残すところ数日となってしまいました。

サロンからもサンタさんが消えて、今年最後の季節の看板がこんにちはしております。

相変わらずハイクオリティ。


相変わらず美人さん。

今年も大変お世話になりました。

クリスマスも過ぎて、この時期になると忘年会やら今年を振り返る機会も増えてきますね。

「今年の反省点」、「来年やりたい事」なんかもちょろちょろと思い描いている頃かと思います。

どんな1年だろうと過ごしてきた過程で培ってきたものが体にはたんまり付いてることかと思います。

12月だけはその重り取っておきましょう。

毎年このラスト1週間は超絶体の大掃除期間となるので早々と予約は埋まりつつありますが、残り数枠は空いております。

気持ちのいい年明けを迎えられるよう、是非とも羽毛のような体で2016年をお〆ください。

お問い合わせ、ご予約お待ちしております。

そして年明け。

来年2017年は1/5からのスタートとなります。

12/31〜1/4は冬休みを頂きまして、聖地長野で体を休めてきます。

来年の予約もペッパーさん等お取りできる状態になっていますのでこちらも是非。


https://beauty.hotpepper.jp/SMARTPHONE/kr/slnH000252098/coupon/

泣いても笑ってもラスト1週間!!

流行りの風邪にもノロにも負けじとやり残したことを消化しつつお互い全力で突っ走りきりましょう!

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