Shinya Ichikawa（市川真也）-自由が丘 Style up lab mot
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この間パパ友に教えてもらった
「今日も記念日」
https://appsto.re/jp/TPjF5.i
ただひたすら登録した記念日の情報を教えてくれます。
自分の誕生日はデフォ。
とりあえず息子の誕生日を登録。
今後の記念日も。
最近はインスタ息子アカウントに「#生後日数」入れるようにしてるのですがこんな時は超絶便利。
「この街に来てから何日かー」
「彼と付き合って何日かー」
「付き合って1000日の日にプロポーズしよ！」
「結婚記念日まで半年切ったから準備始めるかー」
「ダイエットしてから何日たったかー結果出ねー」
などなど。
まあ無料ですので何かに使えそうならば。
「今日も記念日」
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リファカラットでおなじみのMTG社が出しているEMS「シックスパッド」。
クリスティアーノ・ロナウドが出ているCM。
見た事ある方も多いかもですね。
2年ほど前に発売されて以降EMS業界に革命を起こしたこのシックスパッドですが、このたび「2」が発売されます。
そこで、改めて数あるEMS商品の中からこのシックスパッドが業界で革命的な存在になったのかを綴っておきます。
EMSは訳すと筋電気刺激の略。
普段筋肉を動かす時は脳から運動神経に信号が伝わり、その信号によって筋肉が動きます。
それをEMSは電気刺激によって直接筋肉を動かします。
鍛えたい部分のみを直接動かすので、汗を掻く必要もないし、その他の部分は読書でも買い物でも好きなことが出来ます。
今や、病気を招くほど筋肉不足と言われている時代。
絞った体や鍛え抜かれた肉体は綺麗だけども、それ以前に「生きる」上での筋肉量が必要。
それを効率よく鍛えられるのがEMSの最大の利点です。
シックスパッドが発売される前からEMS商品ってたくさん出ていました。
代表的なところでいうと「スレンダートーン」「ツインビート」「シェイプビート」。
これらを発売と同時に抜き去り、瞬く間にトップになったシックスパッド。
何が他とそんなに圧倒的に違うのかというと。
EMSは電気刺激の事ですが、その刺激を数字で表したときの単位が「ヘルツ」と呼ばれるものになります。
今までに出ていた商品はこの数字が50〜80Hz。
しかし、この50〜80Hzという数字は筋肉には強すぎました。
最初はよくてもこの50〜80Hzという刺激を1分与え続けると筋肉の張力が力尽きて低下してきます。
そうするといくらその後筋肉を鍛え続けても死体を蹴ってるようなもので、トレーニング効果があまり望めないんです。
そこを踏まえ、時間が経過してようとも張力を保ったまま刺激出来る数字が20Hzという周波数だったんです。
この20Hzは、張力を保つだけでなくより多くの酸素を消費出来る数値となっているため筋肉を最大限に生かしながらイジメる事が出来ます。
なら他社も20Hzの商品を出せば…。
と思うのですが、そんなに簡単な話ではないらしく、この周波数って下げれば下げるほど痛みが伴うのだそう。
なので分かってはいるけど、実現出来ないのが20Hzの壁らしいです。
それを独自の波形の組み合わせによって効き目だけを出し、痛みを解決してしまったのがシックスパッド。
そして、その独自の20Hzを最も効率よく使える時間が23分。
なのでシックスパッドは1回が23分。
その中にウォームアップ、鍛える、休ませる、そしてまた鍛える、最後にクールダウン、全てが組み込まれています。
あー。これは確かに革命を起こしたんだなと。
今まで綴ってきたものは「1」から変わらない機能面の部分が多かったです。
けども基本的な能力はほぼ同じなのですが、「1」に比べてより使いやすくなっているのがシックスパッド2です。
まずは「電池式から充電式へ。」
これは個人的にはかなり嬉しい。
ボタン電池っていうだけで手に入りにくそうなイメージなので余計にありがたい。
そして充電スペックですが、５時間の充電で30回ということなのでちょっとした旅行には充電器すら持っていく必要はなさそうです。
次に「パワーレベルの切り替えが15→20段階へ。」
このパワーレベルですが、細かく調整が出来るようになったのではなく単純に天井が上がります。
そもそも10を越えただけでもかなりの刺激は伝わるのでレベル20は玄人の域ですね…。
あと目立つのは「アプリとの連携」
アプリとの繋げる事で、パワー調整、残り時間の確認、すべての操作がスマホから出来ます。
液晶画面等がないので残りの時間が手元で確認出来るのは便利かも。
その他「使用する部位別に特化したパーツが生まれた」事。
今まではお腹用と、その他の部位用の2パーツで鍛えていたのですが、その選択出来る幅が大いに広がりました。
お腹、その他の部位、これに加えて腕用、足用、お腹＋横っ腹用とレパートリーが増えます。
鍛えたい部位を集中的に効率よく鍛えられるようになっています。
今や筋力末期時代とも言われるほど現代人の筋力は低下していて、更にこの後訪れる高齢化社会を想像すると余計にかもしれません。
冒頭でも述べたように、鍛え抜かれた肉体や絞った筋肉は美しいけども、もっと根本的な部分から筋肉というものは必要です。
体の中で唯一「熱」を生むのも筋肉のお仕事だし、各臓器を元気に動かすのも筋肉のお仕事。
生きる上でなくてはならないものが現代はみるみると足りない状態になっているので、誰かと言われたら誰にでも必要。
病気の予防、ご高齢の方の筋力アップ、産後のケア、日常的な運動不足の解消、ダイエットの底上げ。
本当に何にでも、誰にでも。
ただデメリットとして定期的にジェルパッドを交換しないといけないというものがあります。
定番なお腹のタイプでおよそ１ヵ月で￥4000かかります。
ジェルシートだけ電気刺激と筋肉との通電経路になるので衛生面はもちろんなのですが、効率的の効果を出すために必要なのです。
たまにシックスパッドにもOKみたいな安いのも他社製品で売っているのですが、実際試すと肌への付着感がベタついていてたり、通電率が落ちたりとあるそうなのでやはりどうせ使うなら公式のものがお薦めかなと。
あとは全身動かして汗をかいて爽快感や達成感を…というと真逆になってしまうので強いていうなら「ながら」に頼りたかったり、効率よく必要な部位を鍛えたい方には合ってるかと思います。
ぼくも今までに多くのEMS商品というものに触れてきましたが、シックスパッドは使ってみるとすぐに今までのものとは全然違うことがわかります。
そもそもここまで本格的なのに軽量化に成功しているものがまずなかったので、ビジュアル面だけでも革命的なのですが、２３分のプログラムを終えたあとの筋肉に残る疲労感。
こいつが全然違う。
そこで活きてくるさっきのとことん軽量化されたビジュアル。
ここまで効率的に鍛えられるにも関わらず体は何をしていても自由。
（腕を鍛えている時だけは振動で何も出来ません…）
これは実際に体験してみて直感に変わったものなので可能ならばいつでもご体験を。
「2」に関しては市場がかなり限られていて、周りを気にする事なくお腹まで試せるのはこういったサロンタイプの取次店のみになると思いますので気兼ねなくお声掛けください。
「MTGプロフェッショナル取次店」
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6/18に訪れる「父の日」。
サロンでも各地方のお父さんたちに向けて配送ラッシュです。
うちは女性専用サロンだからなのかプレゼン相談みたいなものを受けます。
異性の親へのプレゼントって難しいんですよね…。
うちはどっちに渡すときも迷いますが。
そんな時サロン商品をプレゼントにチョイスする方も多いのですが、メンズ用ってちょっと少ないんですよね。
ただ今年はちょっと父の日のプレゼントに革命が。
先月から導入が始まったStyleシリーズ。
これが意外と父の日に向いている。
もともとはデスクワークやってる方々の姿勢のサポートで導入したのですが、このシリーズかなりバラエティに富んでいて父の日のプレゼントに多く選ばれています。
もともとStyleシリーズを買う方々って姿勢を正したかったり、それによりスタイル作りをしたかったりといった用途で買われる方が多かったのですが…
もうお父さんぐらいになってくると、姿勢を正すの前に腰がそもそも痛いんですよね( ˙-˙ )
なのでStyleシリーズの中でも腰に優しい系のものが人気です。
ちょっとプレゼントに迷っている方のためにお薦めをいくつか。
地方に住んでいると、1人1台の車生活があるあるなのですがそういう生活を送るお父さんに人気なのがこのStyle ドライブ。
運転しているとどうしても姿勢って崩れやすいのですが、その時にかかる腰の負担を軽減してくれるシリーズです。
母の日にかなり選ばれたので質の良さはお墨付き。
もしくはこれ。
Styleアスリートという、骨盤から仙骨、腰椎までをカバーしてくれるかなり腰の負担を軽減させてくれるシリーズがあるのですが、そのクッション部分を王様仕立てにしたものです。
素材が低反発クッションになったので触れている部分が全部吸い込まれる感覚です。
これは自分でも気になっていて、今回いくつか注文された方がいたので便乗して買ってみたら大正解。
これに座ってブログ書いてたりするといざ立った時にとてつもなく腰が重く感じます。
それぐらい座っているときの負担を減らしてくれてるんですね。
家でゆっくり過ごす時間が多いお父さんにはこれが結構選ばれます。
もちろん他にもStyleのシリーズはあるのですが、感想諸々を配慮するとこの2つがタイプも違くお薦めなのかなーと。
割と物をあげても使われないのが親へのプレゼント。
食べ物やお酒になりがちな父の日の贈り物ですが、腰痛や腰の重みが気になるお父さんには合うと思います。
実際座ってみて決めたい方はサロンまでお越しいただいても結構ですし、LINEでやり取りしながらお振込だけでも郵送する事は出来ますのでお気軽にご利用ください。
それでは、よいプレゼントが見つかりますように。
ちなみに我が家は実家にドライブ、自分にプレミアムです。(倍違う)
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産後のケアに骨盤矯正を選ぶ方は多いですよね。
そんな時には「ベストなタイミングっていつなの？」という質問をよく頂きます。
出産を経ると体型が変わるのはもちろん、今まで痛くなかったところに痛みを感じたり、違和感を感じたり。
その原因として骨盤の歪みはおおいに関係あるので、もちろんお薦めなのですが矯正を始めるタイミングというのも大事です。
一般的に骨盤矯正に適したタイミングと言われている期間は産後の1ヶ月〜6ヶ月の間といわれています。
産後1ヶ月の間は体内での変化がめまぐるしい期間になるので体を少しお休みさせてあげたい期間。
まあそもそも、1ヶ月だと赤ちゃんとの生活リズムに慣れるだけでもお母さんはいっぱいいっぱいだと思うのでお外になんて行けたもんじゃないかも。
そして、歪んだ骨盤は産後6ヶ月かけてクセとして定着していってしまうのでそこを一つの目安にして頂ければと。
6ヶ月だとちょっとギリギリ気味なので、より効果を出したいなという場合は3ヶ月がお薦めです。
とまあここまではググるだけでも割と得られる情報。
でもね、産後すぐに育児につきっきりになるお母さんの体にかかる負担ってパパや、ママ本人が自覚しているよりも数倍大きかったりします。
まさに今の我が家はその状態。
うちは今、我が子爆誕から45日という月日が流れたところです。
そんな「なう」な妻の体の状態はというと。
と言いたくなるほどの体。
仕事上、出産前から妻の体を整えるということはしていました。(たまに)
当時は美容師をやっていた妻なので、もちろん人並みに肩こり、腰痛、むくみといった不調は常にありました。
が、今母親になって1ヶ月ちょっとの体は今までの体とはてんで別人。
あるはずがなかったところに謎のしこりやコリ。
揺らしただけで電気が走る腰痛。
それらを庇いだす事で新たに出てきた膝痛。
身体中がてんやわんや。
でも、よくよく考えてみたら一つの生命を産み落とした体ですものね。
そんなに大きな奇跡を起こした体が無事なわけがない。
しかも奇跡の直後からは子育てという24h無制限ミッション。
正面から育児にぶつかっている体にガタがこないわけがない。
一人の人間を産んでるわけですもの…。
骨盤にスポットをあてたら1ヶ月〜6ヶ月がベストという数字が出てくるかもしれないけれど、育児１日目から体はすでにボロボロ。
なので、わざわざ整体に行ったりしなくてもいいからちょっと辛いなって思ったら旦那さんや周りの家族に腰や背中をさすってもらうだけでも全然違うのでお薦めです。
たまに、そうは言っても旦那も疲れているから悪くてお願い出来ないなんて聖母様みたいな方もいらっしゃる。
のですが、そんな方ほど尚の事「少しさすってくれんか？」とさりげなくお願いしてみたらと思います。
旦那さんはいつだってママや子供を支えたいと思っているけど、産後1ヶ月ってママの独壇場なので少しでもママを自分の手で楽に出来るならと思って喜んでくれると思いますよ。
赤ちゃんがいるとやっぱり幸せなので、ママは元気に振舞ってしまう。
パパもそれを見てほっこり。
んでもその裏側でママには少しずつ少しずつ、疲労や負担が積み重なっている…というのを我が家も今痛感しています。
多分そこママ自身は気付きにくいところなので、気付いてあげることが産後1ヶ月で1番パパが活躍できるところかもしれませんね。
「体平気？少し腰さすろうか？」
思っているほどしっかり揉んだりしなくても、育児で日々培う疲労って意外と体を揺らしてあげるだけでも取れるものです。
それを一家のリーダーパパがやってあげたら最強のおうち整体ですね（＾_＾）
骨盤が歪めば、その周辺の筋肉が冷えて下半身太りにつながったりするので、いずれ整えることはとても大切です。
でも、そうやって一つの部位にスポットを当てることは後に適切なタイミングが訪れるのでそれを待つのみ。
それよりも慣れない抱っこや授乳で四苦八苦しながらかたまってしまった体を十分に、周りの大事な人と日々緩めておくことがとても大事かと思います。
我が家も新米パパママで日々迷走中ですが、子供も含めて3人で家族。
形なきルールなので難しいけどしっかりと見えない部分も、家族で力合わせて進んでいきたいですね。
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久々の休みを頂き
午前中は少し真面目に打ち合わせをし。
午後からは嫁さんと息子が混ざってオフタイムしてきました。
打ち合わせの相手はもちろん毎度の池さん。
サロンのホームページを作り上げてくれるビジネスパートナーであり、尚且つ上京してから10年以上経つ親友の池さん。
大人になると会う人の数ってとても絞られてくる分気軽に会える存在がとても大切になってきますね。
そんな池さんと息子祐玄は初のご対面。
産まれた報告をした時から自分の事のように喜んでくれていた池さんにやっと会わせる事が出来ました。
腹の中にいた頃から聞いたことある声だったからなのか興味津々の我が子。
終始見っぱなし。
そんな池さんから素敵な出産祝いを頂きました。
ドイツのカメラメーカーが世に出したインスタントカメラ「ライカ」。
https://jp.leica-camera.com/フォトグラフィー/ライカ-ゾフォート
可愛すぎるよー。ちょっと特別なお祝いに悩んでいる方いたらお薦めだよー。
このデジタル時代だからこそ映えるインスタントのレトロな質感。
んでも「今」もしっかり継承していてインスタントながらにもセルフタイマーや多数のモード切り替え、ピント調整など機能も多彩。
ちなみにフィルムは「チェキ」のものが使えるので割と手軽に購入できます。ありがたい。
家に帰ってさっそく
どーん
産まれて初めて見る自分の顔はどうかな。
明らかにママパパを見るのとは違う反応してました。
見えてないはずのに不思議ですな…。
これ持って出かけるだけでちょっと今までとは違った思い出の刻み方が出来そうで大感謝です。
池さんには既に子供が2人いるのですが、やはり身内と親友の子というのはわが子の感動ともまた違った一線を持っていますよね…。
こんなブログ書いていたのが懐かしくなるほど時間はあっという間にすぎてでかくなった小僧たち連れて家族ぐるみで遊びに行く日も近いんだろうなー。
その分、今しか過ごせない時間を大事にしたいところ。
うまく両立しながら６月も走り抜けまそう。
ちなみに次回サロンのお休みは6/13。
数多くのお問い合わせを頂いています「シックスパッド」の講習会に行ってきます。
今しばらくのお待ちを。
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息子が爆誕してから1ヶ月。
すくすく育つ子供を毎日見てると自然と「親父負けてらんねー！」みたいになりますね。
ガッツの源。
という事で今年は新しいことにガンガン挑戦していきたいのです。
手技はもちろん、サロンのシステム等々までより使いやすく、より利用してくれる方の手間を少なく。
その第一歩として、まだまだ実験的ですがサロンで購入出来ていた美容商品がホットペッパーのクーポン、予約機能を使って購入出来るようにしてみました。
内容的にスタッフが複数いたら中々出来ない工夫をしているので、おそらくホットペッパー1番乗りか？
ホットペッパーで貯めたポイントも使用出来ますので、ご活用ください。
とはいいつつもまだ手探りなので、ここまでで思いつく限りの注意事項を。
・全ての商品に施術時間10分と記載されていますが、クーポンの仕様上記載されているだけで実際のお時間とは関係ありません。
・施術と一緒でなくとも商品の購入のみにもクーポンは使用出来ます。
・その場合はどこでも結構ですので◎のあるところでネット予約を入れて、備考欄に直接取りに来るか郵送ご希望かをご記入ください。こちらから追ってご連絡致します。(ホットペッパー経由のメールにてご連絡致します。)
・予約時間はこちらでずらす場合がありますのでご了承ください。
・郵送の場合、¥10000を超える場合は送料が無料になります。¥10000以下の場合は着払いとなります。
・郵送の場合のお支払いはお手数ですが、お振込のみとなります。
・ものによって、価格がお買い求めやすくなる分サロンが狭いため在庫確保が難しくご注文を頂いてからの発注になり、到着が遅くなってしまう場合があります。
・クーポンは随時更新となるため、サロン商品と全てがリンクしている訳ではありません。
また、ホットペッパーのクーポン画面のみですとどうしても商品説明に限りが出てきてしまうため、詳しい説明はインスタグラムのサロン商品専用アカウントを作ったのでそちらから見れます。
https://www.instagram.com/motto_motto_beauty/
ID motto_motto_beauty
にてご検索ください。
(こちらも随時更新となるためリンクさせるのにお時間頂いております。)
それにしてもインスタって色々な使い道がありますね。
何かご質問がありましたら
LINE ID 57745567
メール info@motto.tokyo.jp
にご連絡ください。
割と商品のみのお問い合わせや、来店ペースと購入ペースが合わない方からのお問い合わせが多かったのでネット予約の感覚で気軽に購入が出来たらなーと思い作ってみました。
使ってみて分かりづらいところやこうした方がいいんじゃない？があればご意見頂ければと思います。
それにしても、子供が出来ると
「可愛すぎて仕事に行きたくなる」
「逆に1人の時間を求め仕事に出かけたくなる」
この二極化になるのかなと若干の不安もありましたが、どちらでもなくいいとこ取りしています。
仕事がより楽しく感じられ、早く帰りたくもあるので無駄な時間が減ってメリハリがつきますね。
楽しいので常に新しい事を探し、さらなる向上を求めて外にも出る。
よい波よい波。
では、働く親父として今日も頑張ります。
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先日から入院していた嫁と息子が帰ってきて本格的に3人家族の生活がスタートしてます。
帰ってくるの遅くなっちゃったけどさっそくよく寝てるうううう。
息子に会いたさももちろんあったけど、我が家は妻がいないと始まらないので先ずはおかえりなさいの挨拶。
改めてありがとうございます。おかえりなさい。一礼。
と共に差し出すお供え物。
それにしても、オムツ替えやミルクあげたり。
１週間の入院を終えただけなんだけど妻の手際がとてもいいのです。
少しずつミルクやおむつを教えて貰ってるけど全然うまくいかんですね。
乳は出ないけど、やれる事は安心して任せられる！くらいには早くなりたいものです…。
世のお母さんたちって本当にパワフルですね。
妻と息子が入院中にとりあえず家で一人寂しいわしがやったことがこちら。
「我が子のインスタデビュー」
なんと生後2日で我が子がインスタデビューしました。
出生届より先にインスタアカウントを持つ０歳児。
そう、まだ手続きが済んでいないのですが、息子の名前が決まりました。
市川祐玄。
名付け親、おばあちゃん。
名前は古風で渋いけど既にインスタデビュー済みとは中々に今時な子に育ってくれそう。
今後もよろしくお願いいたします。
少しでかくなったらアカウントごとプレゼントしてあげようかな。
作ったきっかけは、別でアカウント分けないと自分のフィードが息子で埋まってしまう事がすぐに察知できたから。
せっかくアカウントが分けやすい仕様になったので妻と共有しています。
そして、親、親戚一同のガラケー多すぎ問題。
スマホからガラケーに写真を親戚の人数分送るには中々骨折れ作業。
今やインスタ、LINEあたりはガラケーも対応しているので会った時にインスタをダウンロードしてあげたらどの親戚も常にリアルタイム祐玄が見れるかなって。
ひとまずスマホ組の親戚、弟夫婦、妻のお姉ちゃん、うちの親にはアカウントを伝授してあるけど割と好評です。
常に息子の「今」が見てもらえていると嬉しいものですしね。
賛否両論あるかとは思いますが、我が家は抵抗なし。
常にフルオープンの姿勢。
むしろ、フォロワー増える感覚が近所の知り合いや親戚が増えている感覚になっていきます。
嫌になったら鍵かけたり垢消したりするので今のうちは親バカ丸出しな自己満インスタ楽しもうかなと。
市川祐玄(Yugen Ichikawa)さん(@yugen_ichikawa)がシェアした投稿 –
（妻が投稿してくれた動画）
そうなんです、息子アカウントは妻との共同アカウントなのでどちらからも投稿可能。
すると仕事している間に新たな投稿が増えていることも。
何よりもやる気出るんだこれがあああ！
もう控えめに3歩後ろから言っても天使様。
新たな夫婦のコミュニケーションとして楽しんでいます。
こんな感じでスタートした我が家の生活。
息子の少しずつ感じる成長もそうなのですが、何よりもここにきてどんどん出てくる妻の新たな一面。
出会って数年経つぼくが知らなかった一面を生後数日の息子の前ではボロボロと見せてくれています。
２人が３人になっただけで毎日が新鮮に楽しめるもの。
お客様から一番いただくアドバイスも「楽しんでくださいね。」です。
今ならではの時の経ち方…しかと楽しみながら家族で成長していきたいなと思います。
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「陣痛っぽいのが来ている…」
4/24 0:00。
「これから帰る」コールの返事が突然のこれ。
一応予定日は4/28だったのですが、夫婦共々「早まりそうな気がする。」となんとなく思っていたのと、体調管理はズバ抜けて敏感だった妻のセリフだったので「あ、これくるな。」とすぐに分かりました。
急いで帰宅して「どう？どう？」責めにも落ち着いていて、まだまだ慌てるペースじゃないから風呂に入ってきてと。
ただ、これもう陣痛だから風呂出たら明日の準備して病院行こうって話になりました。
タイミングによっては1人で病院に向かわなければならなかったので、「マタニティタクシー」なるものを事前から登録。
陣痛等を分かってくれているドライバーさんが登録した病院に、陣痛が辛い状況であってもエスコートしながら連れていってくれるといったサービスです。
ほんと便利。
マタニティタクシー
0:00くらいから始まりだした本格的な陣痛。
最初は痛くても電話出来たりしたのですが、タクシーで病院に着く頃には陣痛時にはうつむいてしゃべれないレベル。
到着。
ちなみに我が家が選んだ病院は恵比寿にある「厚生中央病院」でした。
プロポーズ、結婚式と続いて出産まで恵比寿って…ご先祖は七福神かな。
妻が今の状況を診断されてる間に入院受付へ。
人によっては陣痛のペースで1度家に帰らされるパターンもあるらしい…うむ、過酷すぎる。
闇夜の病院。
出産レベルに特殊な状況じゃないと見ない光景がリアルですよね。
陣痛室に戻って時刻は4:00。
もうこの頃には痛みがきてる時は喋る余裕もなく、静かな病室に「フッフッフッ！」と荒い呼吸が響くのみ。
子宮口といった赤ちゃんの出口が10センチになると分娩室にGOなのですが、この時点では3〜4センチ。
あとは陣痛と共に子宮口の広がりを待つばかり。
初産だと1〜2時間に1センチ感覚で広がっていくので、10〜15時間で生まれるのが平均みたいです。
この時間が、とてもとても長い。
陣痛と共に赤ちゃんも下に下がってくるのですが、それに伴って痛みももちろん増えていきます。
すぎていく時間。
2回目の診断。
子宮口は5センチ。
ペースもいいし、逆算して昼頃の出産かもという雰囲気。
あと少し頑張ろう、何も出来ないけど。
この時に男性が出来ることは痛みでリキむ体をフーフーのかけ声でリラックスさせる事と、痛みのある部分を圧迫して痛みを緩和させてあげること。
3分に1度くる陣痛と共に繰り返されるこの作業が、時間が経つのをすごく早く感じさせます。
あさ9:00。
2回目の診断。
7〜8センチまでいってるといいが結果や如何に…
まさかの5センチ！
2時間前と変わっていない。
広がっていないという結果よりも、この2時間苦しみ続けた妻の時間が無駄だったということがとてもショックでした。
ただ、意外とよくある事らしいので、今度は強制的に広げるために陣痛がきていないタイミングでスクワットしたり、足踏みしたり、とにかく骨盤を動かせと。
ふむ、鬼教官。
と思ったけど、ラストスパートでくる陣痛はこんなもんじゃないみたいなので、超えねばならぬ壁なんですね…。
立ったタイミングでより早くくる陣痛に苦しみながらも出来る範囲で骨盤をちょろちょろ動かす妻。
チョロチョロすぎて(それ骨盤動いてるのかな…。)と思ったけど言えない！情が邪魔をする！
それでも声かけあって足踏みしたり、腰を回してみたりと次の診断までひたすら続ける。
この頃には「診断しますね〜。」の声が天の声に聞こえてくるんですよね。
まさに蜘蛛の糸。
昼過ぎになり診断再び。
…ドキドキ。結果や如何に…。
そして告げられた診断結果。
ぐうぅぅぅぅぅ。
崖から突き落とされたような衝撃でした。
「促進剤いきましょう。」
ここで出された提案。
確かにこの時点で妻はもう30時間くらい寝てない状態。
赤ちゃんも今はまだ元気だけど母子ともに体力勝負なところもあるので、その手でいくことにしました。
陣痛促進剤の前に本当に赤ちゃんが促進した状態で産まれる位置にいるのかどうかをレントゲンでチェック。
問題なしならそのままいきます。
あと少しだけ頑張ろう！！
問題もなかったため14:00過ぎから促進剤スタート。
早い方だともう産まれていてもおかしくない頃。
今度からいい子になるからこれ以上はせめて普通に事が進んで欲しい…。
そして、どんどんと投入される促進剤。
夕方17:00を過ぎてもう外も暗くなってきていました。
長い時間が経っているはずなのに、そんな気が全くしない…。
段々強くなる陣痛に対して既に35時間以上寝れていない体は限界を迎え始めて陣痛と陣痛の間の3分で眠りに落ちてしまう。
目も口も半開きで、髪もボサボサ。
きっと今日本で一番ブサイクな顔で寝てる。
けど、一生忘れることのない最高に尊敬出来る寝顔。
ついてくれる助産師さんも3人目。
その時その時のベストな体勢に導いてくれます。
だんだんと促進剤も効いてきて陣痛はピークに向かいます。
曰く「発狂するくらいの痛みがちょうどいい。」とのこと。
もうなんとでも言ってくれ〜。。
ベッドの脇から柵を出し、それに捕まり呼吸を飛び越えて唸り声を出す妻。
痛みには弱いけど我慢強い性格。
そんな子が3分に一度、今までに聞いたことない声をあげて苦しむ。
こんなに心を突き刺す光景って今後の人生であるかな。
もうここまで来ると可哀想とか、頑張ろうなんて思いも生まれず、ただただ自分のやれる事をやるのみ。
この時出来るのは拳を作って尻の穴を突き上げるようにお尻を押す事。
それと同時に背中や腰をさする。
あとは呼吸をなるべくエスコートしながら何度もくる波を「診断します」が聞こえるまで繰り返すのみ。
きた。きたきた。
促進剤を使いだして2回目の診断。
診断している間は男性は視界を隠したベッドの横でソワソワ待つのみ。
ふと手を見ると
拳を作っていた手は感覚がない程痺れてました。
これだけの力で押して、やっと紛れる陣痛の痛み。
今生きているってことは、自分もこういう痛みのもとに産まれたんだから親にも感謝ですね。
遂にきたーーーー！！
突如きた分娩室宣告。
もう2回は聞き直しましたよね。
分娩室？分娩室？行けるの？
隣にあるくせに全然開いてくれない分娩室の扉。
やっと開いたよー、あと一息。
微弱な陣痛が始まったのが前日21:00。
もう既に20時間以上。
起きてる時間は35時間越え。
本当にあと少し。夜はゆっくり眠ろと声かけて、いざ。
ここまでくると男性は女性の頭側に立って声をかける、手を握る(ちゃんと握って踏ん張るためのバーがあるので割と邪魔)、、ぐらい。
お股側は衛生面で立つことは出来ません。
多分出来ることは全部やった。
ここまでくるとあとは最終ステージに立つ妻を応援することしか出来ない。
悔しさもあるし、何かそれでもしたい思いもあるし、訳も分からない涙が生まれる前から出そう。
専用の台に乗り、3回に分けて「吸って、息を止めて、ひたすらリキむ！！」を繰り返します。
この時の赤ちゃんってなるべくお母さんの体を傷つけないために手を前でたたんで、頭を骨盤に自力で収めて、頭が出たと同時に体をひねるんですって。
本能よ偉大すぎか。
吸った酸素がそのまま赤ちゃんのパワーになるので酸素マスクをして、力まない時は深く呼吸する。
波がきたら全力でイキむ。
まぶたには力みすぎて内出血を起こした血管が浮かび、おでこには力みが終わっても取れないほどのシワ。
動物としてすごいきれい。
意外とそんな事思えるほど、分娩室に入ってからは冷静でした。(後から聞くと自分だけだったらしいw)
ただ、何度チャレンジしてももう体力も限界に近づいてきていて、イキみに最後のひと踏ん張りが足りないため赤ちゃんが引っ込んでしまう。
よく出産を比喩するときに鼻からスイカって言いますが、遂には鼻の穴の部分をハサミで切り出します。
本当のクライマックス。
あとは2人で呼吸を合わせて出てくるのみ。
完全に男1人と母子2人。
ここにきて、どうしても越えられない男女差をひしひしと感じていました。
急に響いた声の先を見ると
髪の毛、頭、首、本当に1回転して…体ーーー！！！
出たーーーー！！！
我が子爆誕！！！
自然と涙ポロポロ！！！(赤ちゃんじゃなくてわしな。)
生きてる事を主張するように、産声をあげながら新生児用ベッドに運ばれていきます。
「いいよ！見ていいよ！」
言われるがままに近づいた先で姿を見せたのは
あ、本当に人が出てきたんだ…。
我が子という実感よりも「人から人が産まれる」といった奇跡の前に呆然。
泣き声で我にかえると同時にだんだんと押し寄せる「よく頑張ったね」という感情。
手も足もあるし、指もちゃんと10本生えてるし、それぞれにはちゃんと爪まで生えている。
すげーな人って。
赤ちゃんが生まれる神秘と、それを産みきった妻の偉大さ。
これが押し寄せるいろんな感情の波の果てに生まれたものでした。
あれ、妻どうした？
切った鼻の穴縫われていました。
いや、もちろんとても痛そうでワンワン言ってるのですが、産まれた安堵感でそれすら微笑ましく見えました。
2906g、47.5cm。4/24,19:10。我が子誕生。
もちろん、産まれてきてくれた喜び、母子ともに無事でいてくれた事への感謝。
思うところはたくさんあるのですが、最後に思った感想。
「終始一緒にいれてよかった。」
これに尽きます。
実は夫婦共々に接客業に携わり続けていたので、「予約優先」というのが2人のあいだに自然と出来たルールでした。
なので、最初は「せめてお産だけでも。」という、全部は無理でも生まれる瞬間は立ち会いたいという気持ちでした。
それが、いざ出産というものを一部始終思い返すと、本当によかったなと思うのは、分娩室での出産よりも長い長い陣痛を共に出来た事。
今までに見た事のない妻の苦しむ姿。
自分の手や声で10の痛みがせめて9や8になってくれたら、それだけでありがたい。
逆にあの長い時間、妻が1人で苦しんでいたと思うと一生後悔していたと思います。(そうなってた場合、知る由もなかったけど。)
そして、実は予約の兼ね合い上、丸一日一緒にいれる日って4月の中でもこの日だけなのでした。
ぼくが妊娠やら予定日やらを、ブログに書くわ店で話すわしているうちに多くのお客様が「私の予約の時に出産が重なったらそちらを優先してください。」と言ってくださり。
この日だけはそんなお客様で埋まっていた日でした。
新規の方や出産の事を知らない方だったら無理矢理に私情を挟む訳にはいかなかったので、仕事を優先する予定でした。
予約の日にちをズラしてくれた数名の方々、本当にありがたい。
おかげさまで墓に潜るまで忘れる事はないであろう体験をすることが出来ました。
今まで2人で歩いてきた道はこれからは3人。
妊娠がわかった日からいつか来るだろうと覚悟を作り始めていた日が本当にきた。
息子も世に生を受けて1日目だけど自分も父親になって1日目。
お互いに四苦八苦しながら成長して、お母さんを守れるようになろう。
2017,4,28。
本当に忘れられない日になった。
ようこそ。
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先日をもって妊娠して37週に突入しました。
37週というといわゆる「正産期」と呼ばれていて、妊娠37〜41週の出産に最も適した時期と呼ばれる期間です。
つまり、もういつでも生まれてきていいよっていう時期。
あわわわわわ。
すぐそこまで「父親」は迫ってきている訳です。
お客様の中にも「そろそろですね」とか「予約の日と出産がぶつかったらそちらを優先してください」などなど、気をかけて頂いてありがたさ山盛りです。
それと共にとても多くの方から生まれた後のアドバイス的なものも多く頂き、生まれる前から考えさせられることだらけ。
実際生まれてから学ぶことなど何倍も多いのでしょうが、お話を聞いた上で産まれたらこうしよう的に考えていることをいくつか。
色々な方から子育て体験談を聞いてまず思った事。
「育休とろう。」
もちろん我が家は働いてるのが僕一人なので丸々何ヶ月も休む訳にはいかないのですが、少し時短な感じで取りたいなと。
お客様の中にはもう我が子が成人式を迎える方もいます。
そんな方ですら言うんですよね。
「最初の3ヶ月はとにかく怒涛すぎた。。」って。
逆に「生後3ヶ月」が終わると、子供の睡眠や食事のペースも安定してきやすく、親としても慣れてくる頃合いらしいです。
産後うつになりやすい時期も生後3ヶ月以内がやはり高いらしい。
なのでせめてその期間はなるべく家にいる時間を増やし、授乳はゴメン無理なのでそれ以外のところでサポートを。
あとは単純に純粋にもったいないなと思ってしまったのです。
子供がハタチになって、それまで小学校入学から大学入金を乗り切るまでいくつもの思い出があったと思うんですよね。
そんな方が今でも思い出す「生後3ヶ月」。
さてはそうとう濃いんだな…と。
子供が生まれることによって今や生まれる前から結構学ばされています。
考え方から社会の仕組みまで。
子育てって親も同時に成長していくものなんだなって生まれる前から感じます。
そう思うと、そんな濃い3ヶ月、
父親として近くで見れないのってもったいないぞ？と思いだしました。
一緒に成長しよう我が子よ。
そんなわけで、生まれているであろう5月のゴールデンウィーク以降は育休シフトに変更していきます。
長期に渡る育休はやはり取れないので先ず出来ることはさっさと家に帰ること。
というかそもそも「育児」と「家事」って大人1人の稼働量超えてますよね…。
リアルな声を聞いてて現役母ちゃん達のパワフルトークに驚かされっぱなし。
本当に理想を述べると3歳まではとにかく見たい。
んでそのスタートとして3ヶ月を目処に。
早く帰る。ﾄｺﾄｺ(((((*´･ω･)
やっぱり育休だなんだと言っても「父親」と「母親」の間には越えられない壁がありますよね。
お父さんって一歩外に出れば「会社員」になれるように、普通に働いていると「父親」やってる時間よりも「会社員」やってる時間の方が長い。
土日しか「お父さん」になれない方もいるかと思います。
逆に女性はなんとなく、寝ても覚めてもどこか子供と一緒感が抜けず、子供が生まれた瞬間からそのまま20年以上「母親」が続く。
んじゃないかなー？ってお話を聞いていると思います。
今日はお休みを頂いて当分行くことが出来なくなりそうな2人デートに。
映画見たり、マッサージ行ったり。
10年以上後ろに乗っけてくれたバイクもしばらくはさよならですね。
すぐには無理だろうけど、なるべくこういった妻が「母親」じゃなく「女の子」になれる時間も作っていきたいなと。
これはきっと働いていても、誰かに子供を預けても、「お父さんがそう思わないと生まれない時間」だと思うので。
まー僕が1日子供と過ごしてるので一人旅にでも出てもらってもいいぐらいの気持ちなので、「母親」という枠の外で、1人の女性としてものびのびと過ごしてもらいたいな。
ぼくは子供を産むことは出来ないし、産んだ後におっぱいをあげることは出来ないので、どうしても子供にとって母親って壁は越えられないのかなと思う。
けども、やっぱり一緒に子育てしたいし、成長見たいし、笑う時は3人がいいなと思う。
そんだけ楽しみなんですよねー。
お客様に頂いたベビーベッド組み立て！
ベッドすら既に愛しく見えてくるんだけど産まれたらわし萌え死にしないかな_(:3」z)_ pic.twitter.com/geZIvwIUMB
— 市川しんや(美容整体サロンmotto) (@shintare) 2017年3月27日
産まれるカウントダウンが始まってからは日に日に産まれた後のことを想像して涙ぐむ時間が特に増えた。
じっさい産まれてこようものなら萌え死にあるな…とすら最近思う。
まーそれでも父親じゃないと務まらない事はあると思うので、それに向かっての心の準備を今はただただするのみ。
はい！！！
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自由が丘の隣駅にあたる「都立大学駅」。
その都立大学駅と自由が丘駅の間にとんでもなパン屋さんを見つけてしまいました。
「満寿屋商店」
https://www.google.co.jp/amp
入った瞬間にテンションあがる内装。
去年の12月に出来たらしいのですが、この辺りに住んでいるママさんたちの間ではかなり有名らしくて、みんなこぞって通っているそうです。
1位に書いてあるとろりチーズパン食べたけど納得の美味しさでしたものね…。
一言かけると出来たてのトロトロを買わせてくれるのでお薦めです。
チーズパンをむさぼる妊婦もご満悦。
場所が目黒通り沿いでこれといった最寄駅もないので土日だったけど割と空いてました。
十勝ってワードだけで美味そう！って思わせるのが北海道マジックです。
ちょっと行きにくいですが、それを待つのは至高のパン達。
ぜひお散歩ついでに行ってみてくださいな。
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