ふと思ったり、心当たりはありますか？ わたし最近体力なさすぎ。 体温もなさすぎ。 とにかく疲れすぎ。 ドキッとするところがありましたらそれはたんぱく質が関係しているかも。 日々出会う方々の中にはめちゃくちゃにいます。 そ …
カテゴリーアーカイブ: 食事
おっさんの持つ引き出し。
今週は新年会という名目で色んなおっさん達とご飯をしています。 当時、リフレクソロジーサロンで働いていた時の会社代表。 最近勢いに乗っている武蔵小山ぶらつきながらお勧めの店に。 レオンビアンコさん https://r.gn …
また来た！日本初上陸クッキー「ベンズクッキー」
自由が丘駅、南口を出てすぐのところに何やらまた新しい行列が。 小さな街なのに選ばれ方がすごい。 今度はイギリスからきた「世界一のクッキー」。 ベンズクッキー ちなみに日本初上陸らしいです。幸せ。 ちなみにベンズクッキーと …
ゆっくりと「たべごと」を楽しむ。
東京駅。 南口にあるグランルーフ3Fに構えるお店。 「ふれんち茶懐石 京都 福寿園茶寮」 http://www.tokyo-fukujuen.com 年末年始からドタバタが続き夫婦揃っての時間を過ごすことがなかったので、 …
毒ジジ・毒ババが食べさせがち！子どもに絶対NGなおやつ×６つ
タイトルはえげつないですが、これ本とマジ話です。 http://kininal.me/dokujiji-dokubaba/ http://kininal.me/dokujiji-dokubaba/ 一応子供に害になる食べ …
今まさにダイエット中な方と話していてふと思うこと。
ダイエット＝我慢 って考えている方が結構多いなと。 #pancake #strawberry #おやつ hirokohirota_photographyさん(@piroko)が投稿した写真 – 2016 9月 …
自由が丘散歩。
なんか久々に自由が丘を探索してきました。 自由が丘って大きなビル（マルイやパルコ）がない代わりに細かい店がいくつもあるイメージな街です。 それでいて駅を中心に四方八方どの方向に歩いていってもそれなりに楽しめてしまうという …
体重じゃない部分で体を軽く。
この間の休日、数年ぶりに17:00台の夕ご飯してきました。 がっつりもつ鍋。 20:00には食べ終わって帰宅していたのですが次の日の朝。 体が楽なこと楽なこと。 普段の夕ご飯は仕事終わって0:00前後なので次の日の朝に体 …
お正月太りに使えるお薦めのリセット法。
クリスマスも終わっていよいよ本格的な年末です。 そのあとにはオメデタイベントのお正月がきます。 んでこの時期になると頭をざわつかせるのがあの心配。 「お正月に食べ過ぎちゃった」ってやつです。 忘年会から新年落ち着くまでは …
ダイエットという呪文を最後の１回にする考え方とコツ。
冬になると「ダイエット」というキーワードが増えるのはなんというかもう人の性なのでしょうか。 忘年会、新年会も増えますしね。 なんとなく冬の方が太りやすいイメージがあるのか最近聞く機会が増えた気がします。 食べる飲むの場が …