こ、これは…。遂に悪夢が再び始まったようです。

スポンサードリンク


うーん、鼻水が止まりません。

これはあれですね、あれ。

「秋の花粉症」

ひーん。

ついに春だけでなく秋までデビューしてしまったようです。


  
 ひっきりなしに出てくる鼻水をすする姿はブタクサを通り越してもはやただの「豚」です。

鼻水の出すぎで頭まで痛く、鼻のかみ過ぎで顎の筋肉がこわばっております…。

これはもう熱の出てない風邪レベルや…。

今日はブログもそこそこに早く寝ようと思います。。

ちなみに、そんな夜の過ごし方とは?“はて”。

「なんか風邪っぽい…。」

そんな夜は次の日に備えてどうしたらいいのか。

そんな時に使える自己免疫力を高めてなる早で風邪を治す方法を伝授。

これやって早めに寝るだけです。

だいたい起きたら調子よくなっているかと思います。

その方法とはこれ。

夕飯を食べない。もしも食べるなら低GI値のものを。

簡単ですに。

体力回復に欠かせないものの一つに「酵素」というものがあります。

んで「酵素」は2つに分類されます。

・「代謝酵素」体を動かしたり、体力を回復させてくれたりと生命に関わる動きを底上げしてくれる酵素。

・「消化酵素」名前のまま消化する時に出動する酵素。

例えば体の中に10の酵素があったとします。

「代謝酵素」と「消化酵素」の割合は5:5です。

ただ今回は体力を回復させて治癒能力をあげてあげたいので7:3にしていきたい。

そんな時には「消化酵素」のお仕事を減らしてあげると余った分は「代謝酵素」に回せます。

「消化酵素」のお仕事を減らすにはどうしたらいいのかというと結局「消化せない」に行き当たる訳で、結果「食べない」というところに収まります。

もしくは食べても少ない酵素で消化出来る「低GI値」のものを。

http://www.cc-zo.com/gi/foods/

この辺なんかは分かりやすいかもしれません。

お蕎麦やおかゆなど消化に優しいものです。

昔は「いっぱい食べる」といった手法が風邪を治すために使われていた時もありましたがこれは完全に迷信。

ただでさえ弱っていて、消化にいつも以上に酵素を必要とするのだからいつも以上に食べてどうするのよと。

こういった酵素のコントロールを意識出来るようになってくると風邪までいかなくとも日常の疲労も食事でコントロール出来るようになるのでかなりオススメです。

「代謝酵素」を温存出来たらあとはゆっくり寝てください。

この豚も今日はそそくさと寝ようと思います。

ここ最近涼しくなってきて体が疲れを溜め込みやすい季節。

ぜひ体調崩す前から予防をしてくださいね。

「晩夏の疲れのケア」

 

http://ameblo.jp/ayukaaa15/entry-12075375782.html

この辺も参考にしてみてください。


おやすみなさいね。

スポンサードリンク



広島、岡山、山口の方、むしろ中国地方の方は必見。最高の帰省をする方法。

スポンサードリンク


シルバーウィークも半ばに突入しましたがお盆を避けてシルバーウィークに帰省する方も多いかと思います。

シルバーウィークを避けてもすぐに正月やゴールデンウイークがやってきます。

一生絶えぬ「帰省」というイベントですが地元に帰る道中もまた帰省。

どうせならば行きも帰りも楽しみながら帰りたいものですね。

そ、こ、で!!

広島、岡山、山口辺りの方必見。なんならば鳥取、島根、中国地方に用事がある全ての方へ…。

最高の眠りと上質なリラクゼーションを追求した高速夜行バスが広島↔横浜を走っているらしい…!!!

その名も「DREAM SLEEPER」


もう極上だから自分部屋だと思って過ごしてくれとオフィシャルページの頭から言い放ってしまうほど極上らしい…。

そこまで言い切る極上ってどのくらい極上なのかというと…

フムフムなるほど。これは確かに極上の香りがプンプンしてくる。

それでは気になった極上バス「DREAM SLEEPER」の特徴をいくつか。

乗車した途端にウェルカムアロマ!

 

快眠セラピスト・三橋美穂さんが監修した(誰だろうか)100%天然精油を使用したアロマがお出迎えしてくれるという夢のような乗車からスタート。

さっそく乗りたい。

当然全席個室扱い!

 

「DREAM SLEEPER」は各座席がパーティションとカーテンで仕切られていて、個室のようなつくりに。

隣の人に変に気を遣う必要もないし、周囲の目を気にせずくつろげて、その上プライバシーもしっかり確保。

このプライベート空間ならばバスの中にもかかわらずパジャマに着替えて寝るなんていう達人技もやってのけそう。

ちなみに席数はというと1車14席のみの単独2列仕様。4列仕様の一般的な夜行バスと比べると約2.5〜3倍ものゆったりとした広さ。

これなら長時間移動もあまり気にならない程の極上ですね。

いやー乗りたい。

極上すぎる乗り心地の“無重力”シート


前列4席にのみ限定して置かれている「ゼログラビティーシート」

なんですのん?その聞き慣れないシートは。というと、NASAの無重力空間の理論から着想を得て、膝と胸が同じ高さになることで浮遊感を感じながら深い睡眠に落ちていけるというもの。らしい。

背もたれと座席角度とフットレスをそれぞれ調整すると無重力状態を体感できる姿勢になりとのこと。

もちろん手元のスイッチで角度の微調整も出来るので好みの寝姿勢にも変幻自在。

ソファに寝転んだ気持ち良さで瞬時に極上の眠りの世界へと誘ってくれるそうな。

やっぱり乗りたい…。

ここまで来てBGMに力を入れていないはずがない

 

時刻が23:00 になると車内は消灯されて一気に睡眠モードに。

暗くなると余計に敏感になるのが聴力。他人の寝息やバスの走行音が聞こえてきたらせっかくの極上な香りも姿勢も台無し。

そこで「DREAM SLEEPER」にはネイチャーサウンドからリゾートミュージック等4つのチャンネルから自由に音楽を聴けるとのこと。

まーこの辺はあるでしょうねここまできたら。

期待通りの極上でした。

その他細かいところまで行き届いております!!


当然車内は土足厳禁。なぜかって?床が全面カーペットだからに決まっているじゃないかー。

聞くところによると踏み心地はふわっふわの極上らしいです…。


車内と照らすLED照明は“癒し”や“安眠”効果のある「さくら色」の照明。


トイレとは別に設けられた洒落たパウダールーム。


各座席に装備されたコンセント&USBコンセント。

充電完璧なだけでなく車内はWi-Fiも完備されているのでネットもし放題。

この辺はトンネル潜りまくりの新幹線も早いところパクって欲しいです…。


他にはアメニティグッズも完備されていてアイマスク、耳栓、くし、歯ブラシ、スリッパ、ヘッドフォン、何でもござれ。

なんだかもう夜行バスというよりは漫画喫茶レベルですね…。

気になるお値段は…

乗ってないけどわかります。

これはバスのレベルを超えて一種のホテル。

ホテルに1泊している間に広島についているというどこでもドアを感じさせるホテルです。

そんな「DREAM SLEEPER」。

片道のお値段はというと…


 こんな感じに。

日によっては新幹線よりは高いのでしょうか?

という事は“安く済ませたい”という理由で乗ってしまうと逆に高くついてしまいますので、道中も楽しめる“青春18切符”愛用者の方なんかはこういった帰省も楽しめそうですね。

ちょっとした旅行気分で「極上」を味わってみるのもたまにはいいのでは。

早く東京〜長野間をおねしゃす!!!

【公式ページ】
http://www.chugokubus.jp/dreamsleeper/

スポンサードリンク



これが現実!どんとこいだ!コノヤロ!!

スポンサードリンク



ヨホホホホホ。慣れっ子です。

何の苦にもなりませぬ。

むしろ楽しんでいます。

猛者をお待ちしております。

お出かけの方々はよいお休みを!(イェイ!)

スポンサードリンク



「摂るべき油」と「摂りすぎない方がいい油」

スポンサードリンク


以前書いた

「ダイエットの時には特に避けたい3つのもの」
 http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/daiet-3

割と見ていてくれている方が多くて「あれから控えてますよ!」って声もチラホラ聞いています。

ありがたや〜〜ありがたや〜〜。

んで中にあった「悪い油の摂取を控える」ですが、じゃ逆に「摂取した方がいい油」ってなんなの?ってなりますよね。

摂った方がいい油とはまさにこれ。


摂った方がいい油はいくつかあるのですがまず「油」「脂」に分かれます。

(図の飽和、不飽和のところ)

「油」は常温で液体のもの。

「脂」は常温で固体のもの。

常温で固体の「脂」は今の食生活なら放っておいてもみなさん摂ってるのであまり気にしなくてOKです。

以前流行ったココナッツオイルなんかはここに分類されます。

そして常温で液体の「油」で摂るべきものです、がこれはさらにオメガ3,6,9というものに分かれます。

全部摂った方がいい油です。

ただオメガ9に関しては体内でも作れるものなので意識して摂らなくてもよいです。

これをさっきの図に書き足してみると


こんな感じです。

そしてこの中でも体内では作ることの出来ないオメガ3と6ですが、これは理想値1:1で摂っていくことが望ましいです。

オメガ3と6は+と−みたいな関係なのでどちらかに偏ると病気のリスク等に繋がってきてしまいます。

というよりも普通に意識せずいるとほぼオメガ6に偏ります。

オメガ6も体にはとても大切な油なのですが摂りすぎるとガンを促進させたり生理を不調気味にさせやすかったりと体にとってはよくない事を招くのでそれをオメガ3でバランスとってあげる感じです。 

ちなみにオメガ9も適量よりも摂りすぎると肥満に繋がったりするのでやになっちゃいますね。

世の中は厳しい…。

各油の摂りすぎに関しては

 取り過ぎたときに起こりやすいリスクです。

オメガ3だけは摂りすぎても何のリスクもありません。

そして普段僕らが口にしているものは今ほとんどがオメガ6と9で作られてるといっても大げさじゃないくらい。

よく言われる現代のオメガ3と6の摂取バランスは1:9とまで言われてて人によっては0:10の人までいるかもしれません。

ちょうどこんな食生活に変化し始めたのが戦後なのでガンや生活習慣病の発生率が爆発的に増えた時とどんぴしゃでリンクします。

という事でまとめると「オメガ3」摂ろうってところに落ち着きますね。

オメガ3を摂取するにあたって代表的なものが生の青魚だったり、そもそも熱にとても弱くすぐに参加するため調理にも中々使いずらい油なのでかなり意識しないと難しいですが意識してみてください。

オメガ3の効率的な摂り方に関いてはまた今度書きます。

とりあえずさっくりですがオメガ3,6,9がそれぞれ摂れる油はこれ。

油のまとめ

油というのはご存知の通り「三大栄養素」のうちの一つ。

油、脂肪、なんていうと嫌な予感が湧き上がってくる方もいそうですが【油】というのは細胞を包む【細胞膜】を形成してくれたり子宮の60%は油分で出来ていたりと何かと大切なので欠かすことが出来ないもの。

ちなみに代謝をつかさどるミトコンドリアの居場所は細胞の中なので油によって細胞をきれいにしてあげることは代謝が上がることにも繋がります。

一言で【油】といっても油ものを闇雲に取っていたら体脂肪として体にくっつくだけでなく生活習慣病などといったものまで引き込みます。

選別してよりよい油で体を作ってあげてくださいね。

グッドオイルライフ!!!

スポンサードリンク



後悔って普段あまり感じる事ないけどこういう時に思うんだねって小話。

スポンサードリンク


お。

今回はあまり欲しいものもなく注目してなかったのですが、楽天スーパーSALEやってるんですね。

(この記事あがる頃には終わってます。)

ふーん。

ふーん。

 

「えっ!!」

もう慌てすぎて自撮りが変なフチありモードに。

先日買った…

「肌は生まれ変わる!」-Shinya Ichikawa
http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/hada-yahoo

突如パソコンが壊れたため急いで買ったNEWパソコン。

「今後うちのデータを頼むよ。」と言わんばかりに丁寧にセットアップ完了。

買ったばかりの家電というのはある種の「神々しさ」を感じますね。

なんせ…

諭吉7人を生贄にしたからね。

トホホ…。

そんな新たな相棒が…

ふと開いてみた楽天セールのパソコン部門ランキング1位の位置で…

堂々と他を寄せ付けぬ風格で鎮座しておりました。

 

…えっ。。

 

ににににニマンエンダイ…

(しかもポイント10倍…)

シュールにセットアップされる相棒。

額7万円也。

 

どっかの安売りサイト。

 

24800円。(レビューパーフェクト。)

(ポイント10倍。)

驚くプラチナ会員の俺氏…。

完全にやってしまったようです。

放心状態から中々抜け出せません。

これが妖怪の仕業ってやつでしょうか?

普段欲しいものがある時にはどんなにページがあろうが全ての店の評価と価格をチェックする程の入念ぶりなのに、今回に限って…

今回に限ってこの始末。

明日までに買わないといけないという使命感と1時間のみ与えられた空き時間に完全にペースを乱されました。

やってしまった事と時間は悔やんでも戻らぬもの…。

そですね。うんうん。

後悔したところでどうにもならないし、なんならばパソコン変えた事によって動作は爆速へと変わったので結果変えた事には大満足です。

今回は楽天セールの実力とこの身投げ感半端ない価格を放つ店を知る事が出来ただけよしとしようかな…。
(パソコンに限らずルンバなどの他の家電も激安でした…。)

あ、この店気になる方はLINEでも飛ばしてくださいね。うへへへへ。

へへへ、へへ…ウグッ、ウグッ…

半ばヤケクソ気味ですが後悔はして…しておりません。ゴホゴホ。

ゴホ…ゴホ…チーーーーン。。。

さて、寝っかな。。。

皆様良い夢を。

僕の夢は早く覚めるように。

スポンサードリンク



個人事業主とか狙われそうな他人事じゃない「マイナンバー制度」。

スポンサードリンク


もうすぐ始まる「マイナンバー制度」

今年の10月から12桁のマイナンバーと呼ばれる通知が届いてそこからこの制度はスタートします。

もう10月から始まるので今更「またややこしくなるし絶対嫌だ!」と反発しても今更どうしようもないのでだったら知るしかありません。

これ絶対10月から始まるのに名前は聞いたことあるけどどんなものか知らないって人も割と多い気がします。

新聞読まない、ネットで検索も本で調べる事もしない、郵便物も読まずに捨ててテレビもドラマかバラエティーのみ。

これだと知る由もなく制度がいつの間にか始まっている事態に。

んで「マイナンバーなんていらない!政府に管理なんてされるもんか!」と言っている方に限って上に書いたようなタイプが多い気もするのでここはちょっと知ってみてはいかがでしょう。

僕も確定申告とかなんか帳簿付けたりとか色々大嫌いですが触りだけは知ってみました。

その時に使ったサイトがこれ。こういうの大嫌いな僕でも分かりやすかったです。

マイナちゃんのマイナンバー解説

  

http://www.cas.go.jp/jp/seisaku/bangoseido/gaiyou.html(内閣官房)

可愛いですね、マイナちゃん。

なんかこう世論だけ聞いていると個人を強制把握してる感じもあって極悪イメージになりますが、マイナちゃんが冒頭から一生懸命説明をしてくれているようにマイナンバー制度の目的はあくまで「脱税防止」「手当ての不正受給防止」です。手当ての不正受給防止ってのは生活保護とかですね。

生活保護もらいながらキャバクラで働いたりしていたら秒速KOですよ。

よく言われるサラリーマンが100%に対して、個人事業主50%、農林水産10%の税金の捕捉率。(トーゴーサンとか言われてるやつ。)

これじゃサラリーマンの方が馬鹿みたいじゃない。みんな公平に税金払いましょうよ。ってのが目的にあたる訳ですね。

仕組みさえ知ってしまえばそれでも反対意見だなんて自分からやましい事がありますって言ってしまっているもんです。

今の税金の現状見たらこれを越える制度は中々ないんじゃないかと思うので反論ある場合にはこれを超える案ありますか?って話になってきてしまうのでここは一つ「さぁこい!!」と胸を張って待っていたらよろしいのかと。

ただやっぱり不安も…

新制度に失敗は付き物。

真っ先に出てくるのが、ついこの間やってくれた日本年金機構を筆頭にそんな危ない役人に個人のデータに触れられるという不安。

マイナちゃんはこれを  

一元管理ではなくて分散管理だから安心。

とか言っていますが「マイナちゃん。何が安心か~!!!」と二次元にまで突っ込みたくなるほどの暴挙っぷり。

一元管理ならそこのみをセキュリティ抜群にあげたらいい話ですが、それを分散管理。

しかもその分散先が「市町村」「ハローワーク」「独立行政法人」って…信用なさすぎて危険すぎるのでは…。

都市部ならまだしも田舎でお茶すすってる役所にこのナンバー任せて平気なの?ねぇ?といった感じで拭えないモヤモヤがどうしてもありんす。

ただマイナンバーのみならまだしももっと怖いのはあれですよね。

「マイナンバー詐欺!!!」

マイナンバーがまず10月に通知されるのですがそのあとに個人カード申請書が配送されます。

  
これは紙のみにあらずスマホで出来たりパソコンで出来たりもするので登録って言っても結構簡単なんだけどスマホやパソコンに苦手意識のある、特に高齢者の方なんかそうだと思うんだけど

「そんな事言われてもわからない。」

って方はかなり多くいると思うんですよね。

そこにいかにもなスーツ着た人がやってきて

「え、申請してない?それは大変!申請しないと年金とかもらえないですよ?!でもね、そういう人たちのために僕みたいなのが役所から派遣されて代筆で申請出来るようになってるんですよ。とりあえずマイナンバーと年金の振込先の口座分かりますか??」(ニコニコ)

なんて言われたら蜘蛛の糸ワシのとこキターーーー!なんて有難さ感じて即刻教えてしまいそうな気がするんですよね…。

だからご高齢の(特に田舎の)ご両親いる方なんかは「そういうの来たら先ず連絡しろ」って伝えといた方がいいですよ。

オレオレ詐欺だってあれだけ騒がれてるのに減らないんだから詐欺集団からしたらこんなチャンス生きてるうちはもう2度と来ないかもとウキウキしてる頃。

絶対必死でシミュレートしてますよ今頃!

かといってこれはご高齢の方だけでなく、僕らもそう。

今ってすごい1人サロン運営される方が増えてきているんですが結構な方がこういう関係にメチャメチャ弱いんですよね。

え?エスイーオー?何それ?って業者からの電話にホイホイ乗せられ会う約束まで交わして言葉巧みにご契約って話だってそこらへんに転がっていますもの。

例えば「個人事業主で申請してないんですか!?それ確定申告の時に人の3倍時間取られるし税金の真偽が分からないから家宅捜索とか来てもおかしくないですよ…。でもそんな個人事業主さんのために…うんたらかんたら」なんて嘘でも言われたら絶対あせって店の口座とか書いてしまう人とか出てくると思うんですよね。

知ることで防げるものなので「自業自得」なんて言われたらそれまでなんですが。

んでもこういった「マイナンバー詐欺」に関してはほぼ来ると思います。

特に「個人カード申請書」が送られてくるのと確定申告を意識し始めるタイミングが重なる10~12月。

「あの人やばそうだね…。」

「うちの親やらかしそうだな…。」

なんて思いつく方が身近にいる方はちょっと声かけしておくだけでもしてみてくださいね。

【資料記事】

マイナちゃんのマイナンバー解説

http://www.cas.go.jp/jp/seisaku/bangoseido/gaiyou.html(内閣官房)

 

スポンサードリンク



食品に隠された「衝撃の事実」。マーガリン、ガムシロップ、チューブわさびも・・・

スポンサードリンク


 「食品に隠された「衝撃の事実」。マーガリン、ガムシロップ、チューブわさびも・・・」  http://tabi-labo.com/170184/food-now02/

お〜、なるほど〜。な事がいくつか。

マーガリンは今更感があるのですが、中でも特にスポーツドリンクは引っかかる方多かったかもですね。

夏は特に「水分だけでなく、バランスを」ということでポカリとか摂ってた方も多いかと思いますがアレすごい糖分入ってるんですよね。。

好きな方も多いですが摂りすぎちゃうと倒れる前に太ります。

んまあとは身近な罠というと最後にあったメントスとかスースーする粒でしょうか。

あれも食後とか眠け覚ましに毎日ジャブジャブ摂取すると頭が重たい感覚になってくると思います。脳が働かなくなってくるので。

こうやって見てると何気なく周りにあるものに限っていらんものが打ち込まれてるんですね。

記事みたいに中身の部分を知った上で摂るのは全く問題ないと思うのであとは知った上で生活に合わせ摂るもの摂らないものはてチョイスしてみてください。

多分全部カットっていうのは出来るに越したことはないけどかなりシビアになると思いますので…。

ちなみに記事先で紹介されていた本はこちら。

(´-`).。oO(買ってみようかな。。

スポンサードリンク



「上達」するための方法はこれが究極なのでは?って思っていること

スポンサードリンク


何だかわかるでしょうか?

“テレビ見ない”

“ソシャゲやらない”

“飲み行くの減らす”

まー何というか簡単な時間の作り方です。

ってのも最近お客様の中でもOLさんでブログ始めた方が結構いらっしゃって。

中には仕事後にコツコツと書きためて今では月に3万円くらいの副収入を得ているなんて方も。

すばら。なんというか時代を感じております!

んでこのブログも割と読んでくれていてる人と話題に出てくるのが

「ブログって書くのに時間かかりますよねー。」とか

「どうやったら(テキストレベルとか)もっと上達しますかねー?」なんて話。

だって皆んなブログが本職じゃないですしね。仕事して家事もやって時間がないのも重々承知です。

これはOLさんのブログ生活に限った話じゃないのですが24時間しかない時間の使い方って結構大きいんですよね。

集客目的でブログ書いてる方がもっと記事上げたい。

技術職の方がもっと技術を上達させたい。

そんな時の究極な方法が上に書いたあれ。

“テレビ見ない”
息抜きのテレビじゃなくて。ニュース見ない方がいいって事でもありませぬ。目的なくダラダラ付けてて他の作業まで集中を削がれてしまうあれです。見るなら見る。見ないなら消す。大マジです。その間に記事2、3本書けます。見ることでモチベ維持出来たりとプラス効果が見込めるならば見た方がいいとも思っています。んま程々に。

“ソシャゲやらない”
みんな大好きソシャゲ。(スマホのゲーム)CMとか見てても最近のゲームは映画のようなクオリティですしね…。お察しします。ただこれもやるならやるシチュエーションを決めてみる。移動時間のみとか寝る前の一息とか。これ僕も体験してますがあのなんとなく開いてしまう感覚はもはや“罠”レベルで時間持っていかれます。結果途方もない時間が奪われています。

“飲み行くの減らす”
飲んだらいけないって話ではないです。だらだら飲むのではなくテーマのある飲みを。
「テーマなく人を飲みに誘うのは「あなたに甘えたい」と言ってるだけ。相手が喜ぶテーマを見つけて誘わなくちゃ。野球が好きならまず二人で観戦する。酒が好きなら珍しい酒を置いてる店に連れてゆく。スケジュールを聞くより先にリサーチしましょう。それでもテーマなく誘う時は、お金を全部出すこと。」
ってお酒の神様も言っていました。

多分これ全部無意識というかなんとなくやっている物が多いので、ないならないでどうって事ないものばかりです。

なくてもいいものに時間かけるよりも「残るもの」に時間を費やし結果を築いた方がよいのでは?なんて。

んでそういったものが築かれた後に好きなだけ嗜めばいいのかと思います。

本当に、時間って有限です。

一度築かれた結果は中々崩れませんが何か求める結果があるうちはこういった幻を省き鬼神のごときガムシャラにやってみる事が大切なのかなと思います。

なんつって人のこと言える立場でもないので僕も粛々と結果出していきたいと思います。

スポンサードリンク



炎上級にお薦めカウンセリングサロン「エステプロラボ青山」が素晴らしすぎた。

スポンサードリンク


 

青山にいます。

  

食事指導・ファスティング指導・サプリメント指導を中心とした会員制カウンセリングサロン「エステプロラボ青山」
http://esthepro-labo-aoyama.com/

こちらのサロンが7月にオープンしたとの事でDMを頂いていたのでやっとこお邪魔してきました。

予備知識0の「酵素ドリンク薦めたり、飲み方の指導してくれるのかなー?」なんて戦国時代なら即死状態の認識で行ったのですが…

いざ行ってみるとしっかりしすぎててちょっとヒキましたよね。

ちょっとお顔を出しに…のつもりで行ったのに用意されてたのはコレ。

 でーん。
カウンセリングシート。

お客様の流れでカウンセリングまでしてくれるというのでせっかくだし受けてみようと。

ふむふむ。この項目から自分の体に潜むリスクを検出してくれると…やるならばオールA取るしかないですね。

ハイ!!!


お~。ものの見事にグダグダですね。

リスク2に「冷え」がきていますがこれはあろうことか書き間違えという愚行を犯してしまったため出てきてしまったもの。

すいませぬ。

んで1と3に出てきた「活性酸素」「酵素不足」ですがこれはもう自分でも納得のもの。これ以外が出てきたらいちゃもん付けようかと思っていましたがここは普通に出てきましたね。

これは自覚あったので僕は毎日「活性酸素」対策に「水素カプセル」
「酵素不足」対策に「酵素ドリンク」で補っています。

そしてカウンセリング結果は置いておいて、お次は体の数値化。


見たことある方も多いかもしれません。

ジムとかによくある乗って握るだけで体の数値が測定出来る最新マシーンです。

これは簡単。性別や身長や目標をサクッと打ち込んで30秒で測定完了です。

そして出てきた結果。


もう「丸裸」同然ですね。逃げられぬ現実というやつです。

行く方は覚悟持って行くように。隙なしです。

体重、体脂肪率、筋肉量、体水分量、推定骨量、BMI、基礎代謝、内臓脂肪、ボディバランス

この辺なんかが正確に出てきます。

フーム、体重と体脂肪、筋肉量あたりはまだまだ上を目指していきたいところですね…。

で、この出揃った2つの資料を使ってからが本番な訳です。

今日メインに行うカウンセリングは「ファスティング」についてなのですが、ファスティングと一言で言っても方法は様々。

自分の生活リズム的に何日のコースをどんなペース(3食抜くのか朝だけ抜くのか)で行えばいいのか。

もちろん初めてファスティングにチャレンジしてみようかなっていう人用にファスティングの基本的な仕組みから実際行う時の注意点等を事細かく伝授してくれます。

その説明を聞いて「いざ!」となって始めたあともサポートは好きな時に受けられるようで


こんな感じで日々の食事と体重の推移を記した紙をつかって途中経過のアドバイスなんかもしてくれます。

食事を抜くだけあって結構ファスティングって前後から気を使わないと体調に関わったりする場合もあるので初めての方にこそオススメしたいカウンセリングなのかなと思いました。

んで気になるのがやっぱり値段ですよね。

「それだけサポート万全ならばお高いんでしょ?」

といった声が聞こえてきそうですがカウンセリング料としては

30分 3240円
60分 5400円

との事。良心的ですね。

ただこのカウンセリング料なのですが聞いて驚いたのが

「会員登録で常時無料」となるようです。

そして更に驚いたのが「会員登録も登録費、年会費等一切かからない無料」とのこと。

「え、赤字でしょ?」

素で聞いちゃいましたよね…。

会員が無料で受けられる他のサービスは

  • 食事、ダイエット、アンチエイジングに関する分析と提案
  • ファスティングの正しい方法とベストプランの提案
  • エステプロラボ商品の購入権利

いや、これは、その…

僕も会員なりますよ!(担当山本さん)

本トはサロンでお取り引きあれば特になる必要もなかったのですが完全に会員カード欲しさで入会してきました


てへ。

こういった感じで軽く挨拶を済ませてサロンを出たのですが改めて歩いてみると駅までの近さといい立地もかなりいいですよね。

普通に月一とかで通いたくなるかも。

まとめ

とてもよかったです。

先ずはなんといっても“無料”に似合わぬラグジュアリーな空間

そして、栄養のプロによるかなり細かいカウンセリング

正直ほとんど内容を把握せずにお邪魔したのでビビりました。

これはわざわざ青山に出向いてでも試してみる価値があるかと。

そして何より僕は「ファスティング推奨派」。

ただファスティングといっても海外では保険の効く医療として扱っている国もあるほどに奥深いもの。

それを正しい方法から望める効果、ベストプランの提供までプロ視点で説明してくれるのは(しかも無料)恐らく日本で唯一の場所なのではないでしょうか。

提供して頂ける全てに納得した上で「あー、ファスティングやってみたいわ。」という気になればそのまま必要なものを買っていってその日から始める事も可能です。


 (さすがの品揃えパーフェクト)

「カウンセリングサロン」の響きだけ聞くと高価で入りづらいイメージがあったのですが、そんな事はなく気軽に行けるスタッフさんの話しやすさとサービスで非常に良心的、また行きたいなと思える感じでした。

ある種の身内とか抜きにして素直にお薦め出来ますのでご興味ある方は是非トライしてみてください。

【店舗情報】

s

食事指導・ファスティング指導・サプリメント指導を中心とした会員制カウンセリングサロン「エステプロラボ 青山」

HP http://esthepro-labo-aoyama.com/

〒150−0001 東京都渋谷区神宮前3−1−28 BELLTOWN青山1F

03−6447−0604

【平日・土曜】10:00−20:00
【日曜・祝日】10:00−19:00
【月曜】定休日
❊カウンセリング最終受付は営業時間終了の30分前までとなっております。

東京メトロ銀座線「外苑前駅」より徒歩6分(青山通りを渋谷方向に向かい、南青山3丁目交差点を右折)

キャンペーン

スポンサードリンク



あれだけ騒いでいたiPhone6s予約物語の末路。

スポンサードリンク


消耗しきっています。

ただ消耗するのも当たり前。

先日は1人祭りの前夜祭のように騒ぎ立てていたiPhone6sの予約開始日だったんですよね…。

全て計算通りに16:00にはAppleのオンラインストアアプリ開いて待機。(予約開始は16:01でした。)

ソワソワ。

ソワソワ。

1分前にも関わらずひつこいくらいにリロードしまくっています。

ん?

あれれれ?

更新されず…。

もう1分たつけど?

段々親指つりそうになっているけど大丈夫かな?あっぷるは。

キェェェェェェェーーーーーーーー!!!

5分たってる!!

こんにゃろこんにゃろ!!

混雑なんて分かりきってるんだから先読みして整えとけってんだバ…

キ!!タ!!!

ここからの僕はまさに雷神ゼウスです。

電光石火とは正にこの事と言わんばかりのスピードで操作をば。

傍から見たらこれ以上に分かりやすい欲に溺れた人間の醜さはなかった事かと思います。

もう決めています。

何度あの発表の日からシュミレートしたことか…

こちとら脳内で5千回は注文してるってんだよ!!

iPhone6s Plus/128GB/ゴールド+AppleCare

ミッション完了!!

まさに神速。

…………………ん?

¥148608

なんか高くない?

今の僕は先日のあれにてお金に非常に敏感です。

というかそもそも今のiPhoneに変えた時ってアップルストアだったっけな…?

そもそも論にまで遡り…

ソフトバンクのオンラインで機種変を選択して頼んでいた気も…。

もう嫌な予感しかしてきません。

こういう時はすかさず電話です。

こういう時だけです、電話を使うのは。

まずはソフトバンク自由が丘店。

prrrrrrr…「ガチャ。」

「iPhoneをAppleのオンラインで予約したんですが届いた機種を持っていけば機種変は出来ますか?」

「はい、出来ます。…恐らく。」

「そもそもソフトバンクのオンラインで買うのとAppleのオンラインで買うのって何が違うんですか?」

「え、それはAppleに聞いてくださいよ。。」

たわけ!!!

来るであろう質問の答えくらいは迅速かつ分かりやすく応えをを用意しとけっつんだ!

ただこの予約に関しては一刻をあらそうので無駄な時間はここでは使えません。ガチャ。

次。「アップルストア渋谷店」に高速で電話。

…繋がらない。。

一向に繋がらない。。

似たミスをした方って結構いるんですね。きっと。

とぶつぶつ言いながらかけ直していたらやっと繋がった。

…と思ったらオペレーションシステムの対応にて流れたガイダンスが

「只今9人待ちです。しかしあなたからの電話はアップルにとって非常に大切なものになりますのでそのまま切らずにお待ちください。」

ドS!!

んでも鬼畜のようなガイダンスに従って待ちますとも。

この仕事は基本Mでないとやっていられません。こんな扱いもう慣れっこです。

とは言いつつこっちも時間がそんなにある訳でもないのでその間にセルフリサーチです。

ほら。こういった記憶は自信あります。

アップルストア ¥132624
ソフトバンク    ¥119520(+割引)

そもそもソフトバンクも他のキャリアに比べると高めですね。(docomoは全種類¥90000台でした。)

んまそれでもこれはもうアップル側がなんと言おうともソフトバンク経由で買うしかありません。

あの日の5万円はこういうところでチマチマ埋めていくのです。

「お待たせしましたーーー!!!」

といったジャストタイミングでアップルストア繋がる。

「さっきのiPhoneキャンセルで!!!」

もう心には断固たる決意があるので秒速です。

なんせこの間にもソフトバンクには間髪入れず多数の予約が入ってきているわけです。

ちなみに「アップルストアで買ったiPhoneでも今使ってるソフトバンクから機種変出来ますか?」と聞いたところ

「アップルストアで買えるiPhoneはシムフリーのみですが…」

よかった!!!シムフリーとか意味わからんもん!!!

という事でやっとの事でソフトバンクから予約を…。

と、ここで済んだらこんなもの消耗のうちに入りません。

実は先ほどの待機時間中に気になる記事を見つけてしまいました。

「これが噂のMNP引き止めポイントだ!ソフトバンクの機種変更でiPhone6を安く買える最強の裏技」
http://momonestyle.com/softbank-mnp-detained-point

「他者への乗り換え」を餌に引き止めるためのサービスを受けて安く機種変してしまおうとの事で前回のiPhone6発売の時は爆発的に流行った手段らしいですね。(別名、乞食割)

どうせもう16:01ではない時点で最速ではないのでこれを試してからの方がいいのでは…と思って試してみることに。

さっそく電話。

「すみません、ドコモに番号を引き継ぎたいのでそのための番号を教えてください。」

「あ、それではお客様情報を…つべこべ。」(とても落ち着いていらっしゃる…。)

「個人情報を照合する」といい保留に。なるほど、この間にポイント対象者か調べるわけですね。

「お待たせいたしました。お客様の場合ですと◯◯円が解約手数料等でかかってしまいますが再度ご検討いただく事は出来ませんか?」

(心の声)


「いや、それを計算してもらった上でドコモの方が安かったのでやはりドコモいきます。」

ゴクリ。

「分かりました、あとこの番号をお伝えしてしまうとiPhone6sに関しては予約出来なくなりますがそれでもよろしいでしょうか?」

…!!!

ソフトバンクもバカじゃないんですね。

前回そんなに多かったのかハッタリ防止の駆け引きを繰り出してくるとは…。。。

しかし、この壁を超えたところに乞食割(最低な呼び名や…笑)が待っている。

ここは勇気をもって…

「はい、もちろん。」(キッパリ)

…ゴクリ。

「はい分かりました。ではお伝えしますね。」

「ストーーーーーーップ!!!」

「やっぱりもうちょっと考えます。ありがとうございました。」

完敗です。まさかこのスマホヘビーユーザーに乞食割が1円も降りないとは思ってもいませんでした。

しかし躊躇なく伝えようとしてくるとは…恐ろしいソフトバンク。

(´-`).。oO(あ、時間がもうすごく過ぎてる…

もうなんだか燃え尽きましたよね。

雷神ゼウスなんて言っていたのがはるか昔のようなノロノロ作業でソフトバンクのメッセージから予約開始。

(´-`).。oO(ははは、1分もかからないですやん。

気付けば時刻は17:30。

あれ、僕って何してる人だっけ?とそっと振り返ってみたくなる日でした。

あれだけ騒いだ挙句、予約完了したのは16:00待機組の中では下層の最後尾でしょう。

こんな僕にも25日にiPhone届くといいな。

単なる愚痴でした…

(追記)

SIMフリーが気になる方はこちら見てみてください。
http://xn--sim-fo4b4due.jp/

スポンサードリンク