カテゴリーアーカイブ: セルフケア

HMBプロテインが控えめに言ってもやりすぎ。

サロンでは日々語っています。タンパク質が大事だと。たんぱく質との付き合い方 http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/tantan （未だにデイリーに食い込んでくるほど …

導入にあたって必要なセミナーや、講習を全てクリアして遂に「MTGプロフェッショナル取次店」に認定して頂きました。それにあたりサロンにて「新シックスパッド」が取り扱えるようになりました。この「新シックスパッド」ですが、 …

最近セルフケアの話をする機会が多いのですが、意外と多くてびっくりした惜しいケア方法のうちの一つ。洗顔、化粧水、オイルケア、美顔ローラー、かっさ、メイク落とし。色々な方法で顔への刺激って与えるのですがおでこへの刺激は …

先日、待ちに待った日。初めて降り立つ茅場町の地にて。この日はそう。この日はMTGプロフェッショナル取次店に向けたシックスパッドのセミナー開催日。クリスティアーノ・ロナウドで一挙有名になったEMS機「シックスパッド …

いつも酵素やその他サプリでお世話になっているエステプロラボさんが開催してくれた勉強会。学んだ内容は「酵素」「水素」「腸」「食物繊維」「油」について。たまに講座受けるけどこんなに一気にやったのはかなり久々。 …

やいやい皆さん。最近、鼻で呼吸できていますか？口呼吸になっていませんか？もともと口は食べ物を食べるための器官。鼻は酸素を吸うための器官。同じ酸素でもどっちを通して体に送るかで質が全然違います。鼻 …

ふと思ったり、心当たりはありますか？わたし最近体力なさすぎ。体温もなさすぎ。とにかく疲れすぎ。ドキッとするところがありましたらそれはたんぱく質が関係しているかも。日々出会う方々の中にはめちゃくちゃにいます。そ …

世の運動不足を感じている方々へ。運動しなきゃなー。んじゃどれくらいしたらいいかなー？成人女性の最低運動量を日常に例えると「1日にラジオ体操3回」になります。もちろん少女時代の夏休みにやってたグータラなラジオ体操で …

きれいですなー。最近撮った夜の写真。この他にもちょっと街に出て高層ビルに登ればダイヤモンドみたいな夜景が簡単に見えます。東京に限ったことじゃないけど都会の特権。でも都会では中々お目にかかれないものも。んあー、土 …

…考えています。なんかこう、新年も目前だし締めくくりにあたる2016年最後の月だし…。なんかしたいなーと。来年に向けての意味も込めて。ちょっとこうテンション上がる事したいんですよね。いくつかご要望は頂いています。 …