かつてこんなにテンションの上がる開封の儀があっただろうか。

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おはよう世界。

この日は朝イチで六本木。

朝からこんなオシャレタウンに来る理由はただ一つ。

目指すは5F。

このモンタナエステートさんは今回サロン探しに利用させて頂いたサロン可能マンション専門サイト「部屋サロ」の運営会社。

[blogcard url=”https://heya-salo.com”]

ということは…

ついに新店舗の契約!!!

担当石川さんと。

決まったと思いつつ直前でポシャったり、何軒見ても何かが一つ足りないところで決まり切らなかったり…今回のリニューアルオープンで1番手こずった物件探し。

それを最初から最後までフルサポートしてくれた神担当さんです。

石川さんがいなかったら今の物件との出会いはないと思うと感謝しかありません。生かされています。

こちらの予約時間に合わせて早く契約を進めてくれる石川さんと丁寧な説明を受けながら隙を見てパシャパシャやってる僕。

不動産にはなれませんね。

そのまま今回の物件の管理会社さんのところに出向き無事に契約を済ませて鍵ゲーーーット。

石川さん、加藤さん、改めて感謝です。

ジーーー。

サロンに帰り手に入った鍵と対峙し物思いにふける。

この鉄の棒を受け取ったところから新たなスタートが始まると思うと何とも言えない気持ちになりますね。

これからよろしくお願いします。

と、願と念を込めたところでいざいきます。

高揚感と共に始まった「開封の儀」よぉぉお!!

行く手を阻む鎖かたびらのような玄関。

鉄の棒を手に入れる以外中に入る術はないぞと言わんばかりの鉄!圧倒的鉄!!

この鉄に唯一対抗出来る武器を

刺す!

刺す!!

入ったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。

ちゃんと入ったよぉぉぉ。

開いた!!!

ガチャンコ!!

すかさず第2の扉に狙いを定めて

一直線ンンンンンンンン…グサっ!!!

2段構えとはこしゃくな!!

えいっ!えいっ!

開いたようにです。ニヤリ。

ガチャ。

オーープーーぅぅぅーーン!!!

あいやーーーー!!!!

風でカーテンびゃーーーー!!!

神さまぁぁぁぁ!!!

営業中の玄関はこの窓になるのですぐさま中から鍵を開ける。

ガチャガチャ。

開くぞ未来への扉がーーー!

ガチャンコぉぉぉ!!!

夜道で振り向いてこんな人いたらホラーですね…。

ガラガラガラガラガラ

ガシャーーーン!!!今開いたぁぁぁぁ!

この瞬間から新しいスタートが切られたぞぉぉ!!

でも服に穴ぁぁぁぁ!!!

ジーーー!!ザスっっ!!

窓も穴も全!!開!!

キエェェェェェェェエエエエ!!!

靴もないのに飛び出したぁぁぁぁ!!!

奥に行くぞぉぉぉ!!!

ついてこぉぉぉい!!!

と、ここでテンションが最高潮に達したところで我が子の冷めた目線にて我に返りましたよね…。

ここからが本番。

物件がなければ始まらない。

その一途な思いでこの1ヶ月は仕事の合間に物件探しと勤しんだのですが、実はここからが本当の始まり。

物件は一種のゴールであり、長いこの先のスタートでもあるわけですね。

んでも無事にスタートが切れたことに喜びつつも夜には今後の話を。

メシ食べながら夢語りつつ現実語りつつ…。

この先19日に引越しを控えている訳ですがそれまでにも決めるべきところはまだまだ残されている状態。

浮かれつつも冷静に決めていきたいところですね。

一先ずの門出に乾杯しながらも一歩一歩踏み出していきます。

何卒お見守りを。

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リニューアルオープン詳細。

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なんやかんやで回り道もしましたが、大抵の事が確定しつつあるので正式に告知します。

この度、美容整体サロンmöttöは3/19にて一旦幕を閉じ、3/20より「Style up lab mot」と名を改めリニューアルオープンする事となりました。

期間短かっ。

それにあたり、いくつか変更点がありますのでご報告を。

場所を移転します。

サロンの場所が変わります。

ちょっとだけ綺麗になりました。

場所はなんと、ほぼ住所が同じという奇跡の徒歩2分の距離。

あれだけ広い範囲で探したのに巡り巡って自由が丘に帰ってきてしまいました。

ご縁ですね。

詳しい道順はこちらをご参考にしてください。

サロンまでの道案内

自由が丘駅からは徒歩6分。

奥沢駅からは徒歩4分となります。

メニュー名が変わります。

現在の美容整体サロンmöttöのメニューと名称が変わります。

ボディメイク→スタイルアップストレッチコース

リフレクソロジー→フット

小顔矯正→フェイス

がはは。シンプルの極みですね。

内容やイメージは現メニューとほぼ同じです。

ホットペッパーご使用の方は〜3/19と3/20〜でメニューが変わっていますので20日以降ご予約の方はお気を付けください。

既に3/20以降でご予約入れて頂いている方はそのままで結構です。

メニューが増えます。そして今後は男性もOKになります。

そして、名が変わるだけでなく増えたメニューも。

その名は「ワークアウトコース」。

施術で整えた身体、姿勢を維持するための筋肉を「姿勢保持筋」というのですが、これが足りていなかったり使い方が分からないために姿勢や重心は崩れていきます。

整えるだけでなく、その身体を維持するためのトレーニングメニューが追加されます。

よくあるマッチョを目指す筋トレとはまた違った部分に効果がありますので是非お試しください。

瞬時にお尻で立つという感覚が得られます。

そして、新店舗からは男性も施術可能となります。

今まで多くの方から紹介したいとお声かけを頂きましたがやっと叶えられそうです。

因みにワークアウトコースには「フォーカス」と「トータル」があります。

「フォーカス」は姿勢保持筋のように一部をピックアップしてトレーニングしていきます。

「トータル」はその名の通り全身となります。

身体を丸ごと変えたい方は是非お試しください。

【悲報】施術前後に使っていたマッサージ機がなくなります。

意外と人気のあったこの子。

悲しみの声が続々と。

新店舗ではスペースの都合上置くことが出来なくなってしまいました。

圧迫納めは3/19までに是非。

原付、チャリ通OKです。

新店舗には申し訳程度のお庭があります。

自転車や原付が置けるスペースが出来ましたのでお近くの方はそれらで来て頂いても構いません。

もちろんベビーカーもOKです。

車に関しては道案内のブログをご参考にしてください。

そして最後に最大の変更点。

同志が増えました。

常に1人でサロン経営をしてきたのですが、同志と呼べる方に巡り会いました。

同じ方角を突き進む同志です。

それに伴い席数が2になりましたので、ご夫婦、お友達、親子、一緒に来て頂いてもお待たせする事なく施術可能です。

もちろんお部屋は個室になっていますので施術姿を見られる事はありません。

1人が2人になるという事は単純な足し算ではなく掛け算と考えています。

相乗効果により、ただ受け入れ人数が倍になっただけでなく、やれる事の活動範囲も広がりました。

今後は施術で終わるだけでなく、その身体をいかに定着させるかに注目していきたいと考えています。

どんどん化けるサロンや個人のレベルを是非ご期待ください。

スタッフ紹介

長い長い御託が終わったので最後に今後新しくなったサロンを共に盛り上げてくれる仲間を。

パーソナルストレッチトレーナー

上本智久

Blog

Instagram

メッセージ

以前はパーソナルトレーナーとして活躍していた体づくりのプロです。

同時に食事指導もされていた方なので、体づくりをガチンコ気味に攻めていきたい方は施術以外にもご相談ください。

技術も193センチの長身を活かし日常的には動かす事の出来ない部分までしっかりと整えてくれます。

…193センチあります。Oh…。

またそれぞれにLINE@もやっています。

友達追加クリーーーック!!!

ボディメイクに関わる知識や小粋な関西弁でのギャグがマシンガンのように飛んでくるアカウントです。(お互い自由にやってるので実際に何が飛んでくるのかは知らんですが…。)

是非とも友達追加からの質問、相談、何でもご活用ください。

締めの言葉を。

長々と書き連ねてきましたが、美容整体サロンmöttöがこうして次のステージにステップアップ出来ますのは本当に関わってくれた皆さんのおかげと心から感謝しています。

出来る還元は結果で返すことのみ。

これを念頭にどんどんと前に突き進んでいきますので是非楽しみにして頂きながら、おばあちゃんおじいちゃんになっても綺麗でかっこいい身体を手に入れてください。

また質問等あれば市川、上本、どちら宛でも構いませんのでご連絡くださいね。

まだホームページはリニューアルオープン準備中ですが、改めましてわたしのプロフィールも。

ちょろ。

(家賃22万円です…どうか…ボソボソ)

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Style up lab motまでの道案内。

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2018年3/20よりリニューアルオープンしますStyle up lab mot。

それに伴い引越しをするので道案内を。

最寄駅は今までと変わらず自由が丘駅(徒歩6分)、また新たに奥沢駅(徒歩4分)も最寄駅として使えるようになりました。

サロンデータ

Style up lab mot

〒158-0083

世田谷区奥沢5-8-12
マグリア自由が丘102

googleマップ検索
(35.6036138,139.6683056)

地図に自信がない方には写真付きの道案内を。

自由が丘駅から、奥沢駅から、お車でお越しの場合とご準備あります。

1.自由が丘駅からの道順

自由が丘駅の南口に出ます。

改札を出ると右側にメルサというビルと写真のようなビルがあるのでその間の道を入ります。

緑道に出ますので、向かって2つある無印の右側の無印とハンガーマークの間の道に入ります。

いつもワゴンでコーヒー売ってます。

突き当たりを右に曲がります。

自販機3つが目印です。

進んでいくと左手にガラス張りのビルが見えます。

「自由が丘 TS ビルディング」というビルで美容室などが入っています。

そのビルを越えてすぐ左折。

進むとすぐにT字路が出てくるので右の道に入ります。

赤いドアのオシャレハウスが目印です。

途中でタイムス(奥沢第17)が見えたら今のところは合ってます。

進んでいくと何とも言えない白いビルが左手に出てきますのでそのすぐ先の十字路を。

そのまま突っ切ります。

一つ目の十字路を右に曲がります。

進むと周りとは一風変わった上のマンションが出てきます。

そこがサロンの所在する「マグリア自由が丘」となります。

102号室にどうぞ。

鎖かたびらのような鎖のカーテン(オーナーのセンスよ…)がかかっていますが、オープン時には開いていますのでどうぞお入りください。

奥沢駅からの道順

奥沢駅の目黒方面乗り場改札(バーミヤンがある方)を背にして。

線路とスーツのお店(コナカ)の合間の道をまっすぐ進みます。

進んでいくと神社のようなものが出てきますのでその二股を右に入ります。

豊川稲荷という名です。

風情よ。

線路の1つ手前のT字路を右に曲がります。

他にこれといった目印がないため写真をご参考にしてください。

線路まで行ってしまうと行きすぎとなります。

しばらく進むと鎖のカーテンが目印の上のようなマンションが出てきます。

102号室へどうぞ。

お車でお越しの方

こちらが最寄りのパーキングになります。

住所をナビに設定して頂けると行き着くかと思います。

このような駐車場です。

スペースが5台と少ないので満車の場合はこの先にタイムスの看板があります。

そのタイムスは自由が丘駅からの道順に書いたタイムスになりますので、そちらから辿って下さい。

駐車場を出て左を向くと踏切が見えますので踏切方向に進みます。

踏切の手前を左折して

線路沿いを進んで行きます。

しばらく進むと左側に少し細めの道が出てくるのでそこを左折します。

細い道の右には目印として

この看板があります。

つけて歩くだけで、痩せ…

怒られちゃいますね。

その小道を入ってそのまま進みます。

出ました。

右手に出てくるこちらのマンションがサロンのあるマグリア自由が丘となります。

102号室となります。

道に迷った場合はお気軽にお電話ください。

0368745837

ちなみにちょっとした庭スペースがありますので自転車、原付、ベビーカーは停めることが出来ます。

それでは、お気をつけてお越しください。

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あれから7年。

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今日は3/11ですね。

あの日からちょうど7年が経った日。

7年前の3/11以外の事はほとんど覚えていないけどこの日の事だけは鮮明に覚えています。

でも実際思い出すのって、あの日自分に起きた事なんですよね。

全電車が止まりめちゃくちゃ寒い夜道を長時間歩いて帰った、その途中であの津波の光景を路上のテレビで目にした。

でも幸いにも身近にはその津波に巻き込まれた人はいなく、出身地も東北ではないため実家は今でも無事。

毎年この日は当時の事を思い出すけど寒かった帰り道、職場のドタバタ、流れ過ぎたCM、何日にもわたって起きた余震とガラケーのアラーム。

身の回りの事ばかり思い出すけど、実際の東北に関しては今も大変なところは残っているはずなのに知ろうともせずこの日だけ気になる。

どこか川を渡った先の火事的なところがあったのかと思います。

それでも今年は思うところが少し違った。

去年の3.11

[clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/blog/2017311″]

あの時腹の中にいた我が子は無事にこの世に生まれてきてくれました。

この奇跡を筆頭にこの1年は生や死といった生命と向き合う機会が人生の中で一番多かった年になりました。

それのせいか、いつもどこか他人目線だったこの日とも時間をかけて考える時間が。

結局自己満といえば自己満なのですが、一つの決意するタイミングに。

開業してから5年、今まで一度も金儲けに走ったことはないと言い切れますが改めてもう一度。

「社会貢献」

自分の出来ることで誰か一人にでも「会えてよかった」って言って貰えるような仕事を。

生きてるようで生かされてると改めて感じた日。

感謝とはまたちょっと違う感情ですが、曲げない信念をと思い直した日となりました。

そして、今年は喜ばしい出会いだけでなく大切な人との無念の別れも。

いつか再開した時に胸張って会えるような生き方していかないとですね。

今後に待ち構える新たな船出。

今日の思いを胸に進んでいきたいと思います。

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増えた財産。

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またまたランニングセミナーの口コミを頂きました。

ありがたきお言葉。

また財産が増えてしまいした。

なんとこの方は日本舞踊を嗜む方です。

施術がきっかけで出会ったのですが、初回のストレッチングから舞踊の質が変わったと言ってくださいました。

そして、その変わった体を定着させるためにランニングで体の癖作り。

完璧な流れだと思っています。

では、何故ストレッチングやランニングで踊りの質が向上するのか。

これは踊りに限らず、身体を整えた後は体の操作がしやすくなるため。

そのカラクリは頭の位置にあります。

ストレッチやランニングの中に「勝手に前に出ていく頭を完璧に安定する場所に誘導する」といった項目があります。

他にも体を整える術がたくさん詰まっているのですが、ここが1番即効性を感じます。

頭の位置が本来の位置に誘導される事によってS字を描いた背骨の上にまっすぐ頭が乗ります。

すると前に出る頭を筋肉で支える必要性がなくなるため身体から負荷が消えます。

負荷の消えた身体は驚くほど動かしやすくなり、結果として運動能力の向上に繋がります。

何も舞踊でなくても、日常的な歩行動作すらそれは運動。

こういった何気なくしている行為の質が上がるだけで日常的な身体の軽さは感じられます。

運動で結果を出したい方。

日常的な慢性疲労がどうしても抜けない方。

頭の位置を意識してみると改善に繋がるかもしれません。

頭の定位置が分からない場合はお気軽に聞いてくださいね。

アデュー。

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ついに叶った再開。

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10月に取った資格「ストレッチトレーナー」。

その時間を共に過ごした同期たちと久々に会う機会が。

人数は1/4くらいですが、その後の環境の変化などを報告しがてら、ならではの会話をしてきました。

これぞ同期と同級生の違い。

んま見ての通り、みんなそれぞれいい年なんですよね。

なので資格を取りに行くといっても、仕事や家庭などそれを邪魔する環境も少なからずあるはず。

そんな柵を押しのけて全国から大阪に集合した、今の何かを変えたい人たちの集まりです。

懐かしさや思い出だけで酒が進むというよりは今進んでいる事や、未来の話で時間が進んでいく。

これ多分大阪に行く前と何も変わらないままこの場にいたらとても居心地悪かったはず…。

でもみんな大阪に集った事をきっかけとして各々の新しい道を突き進み始めていました。

人生がまるごと変わった方達ばかり。

経営者だった方が技術を武器に現場に立ち始めたり、ヨガの先生だった方がストレッチ専門の店舗を構えたり。

中でも出会った時は保健の先生だった方が今やオーストラリアでストレッチのセミナーをする程になっていたりと。

自分自身でもこの大阪をきっかけに前に進めた部分があったのでとても楽しめたし、喝を頂いた。

人生どうなるか分からんもんですね。

そんな人生の転機を共に出来た者同士が集まりまた刺激を貰う。

いい夜になりました。

技術を得ただけでなく、こういう貴重な出会いがあった事を含め自分の意思で1歩踏み出した結果。

やりたい事をやると得られるものが変わりますね。

まだまだ刺激の与えられる生き方していきたいものです。

また来月にはいい報告が出来るよう精進いたします。

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速報ぉぉ!遂に待ち望んでいたものが!!

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遂にずっと待っていたモノが届きましたら

いつ公開しようかとウズウズしておりましたが…

美容整体サロン möttö

5年の自由が丘滞在に終止符を打ち、次のステージに向かいたいと思います。

と大げさに書きましたが要は引っ越しします。

管理会社が沖縄だったためか物件の審査に2週間…長いよー長いよーハラハラしたよー。

んでも遂に吉報が届きました。

ほぼここで決まりという物件が恐らく大丈夫だろうという事でやっとご報告を…。

詳細は改めてご報告させて頂きますが、恐らく3月中になるかとは思います。

羽毛より軽いと有名な口なので数名のお客様には決まる前から話していたのですが、場所は奥沢になります。

といっても今のサロンも住所は奥沢なので距離はあまり変わらないのですが、最寄駅が奥沢になります。

人によっては手間が増えてしまいますが、それを覆す程のプラスを率いて移転していきますので、今後ともよろしくお願いします。

と、先ずはご報告まででした。

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将来への投資。

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ファイナンシャルプランナーの吉田さんに来てもらっています。

ちょうど10年前の24歳の時に自分の気まぐれな意思で保険というものに入ったのですが、契約更新のタイミングだったのでこれを機に見直しを。

もともとはプルデンシャル社で一括してお願いしていたのですが他社の保険というものも知っておきたいなーと。

こちらの吉田さんはいくつもの保険会社の中間的な立場の方のため膨大な保険の中からベストなものを選んでくれます。

妻と子供の保険は完全に吉田さん頼り。

僕も積立、終身、掛け捨てと一通り入っていましたが今回は掛け捨てのものが切れるので見直しを。

「とりあえず掛け捨てやめたいのでそれに変わる入院保険諸々をお願いします。」

かなりざっくりな要望にもスマートに応えてくれます。

今入っている保険とのバランス、家族構成等のライフスタイル、それらを考慮してベストなものを提案してくれるまでわずか数秒。

職人やでぇ…。

保険職人やでぇ…。

チーン。出ました。

更新にあたる入院保険だけではなく、がん保険も一緒に提案。

もともとガンになった時、入院時に1日いくら出ますよって保険だったのですがこの10年でガン治療も通院が主流になっているらしく通院にも対応したものを。

保険の仕組みもやはり数年単位で流行りみたいなものがあるらしく、それに合わせて提案頂けるので助かります。

いや吉田さんと話せてなかったら本当ノータイムで何も考えずめんどくさいからそのまま更新待った無し!になっていたと思います。

もともとお金に対して無頓着なところがある性格なのでこういった機会に少し学んでいかないとなと…。

今のところ家族は僕の収入だけでやっているので、いざという時の備えも必要ですしね。

何にせよ見直しせた事でだいぶホッとしました。

割とこういった業界あるある。

「数字に弱い」

という傾向があります。

確定申告すらヒーヒーいってる中、資産運用までやってらんねーよ!といったまま気付けば30代も半ばで将来が不安や…みたいなパターンですね。

僕も正に典型的なこのタイプですが、ご縁で割と早めから積立という形で保険も始めていたので、いざ向き合おうという事に対してイヤイヤ期はあまりなかったですね。

というかこの積立自体ノリで始めたようなものだったのですが、気付けばいざという時の保険も付いた上、既に老後に向けた蓄えが○百万…。

おそらく積立てなかったら現金として目の前に同じ額は残っていなかったでしょうし、無頓着な人ほど半ば強制的に始めてみてもいいのかもしれませんね。

ただまあやるからには目を背けず前向きに理解していきたいなというつもりです。

息子や妻のためにもという部分にも繋がりますしね。

さて、将来への投資とはいえこれからドカンと増えそうな保険代。

仕事頑張らないと。南無三。

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2回目、ランニングセミナー。

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晴天のもと行ってきました、第2回ランニングセミナー。

今回は3人で。

と思いきや前日に子供のインフルエンザにて1人キャンセルが出たのでみっちり1:2のセミマンツーで開催してきました。

本当に流行ってますねインフルエンザ。

是非みなさんもお気をつけてください。

今回は2人とも日常的に体を使う習慣がある方達だったため飲み込みがとても早い。

終わる頃には理想的な筋肉に使用感も出ていたようでしたので私生活に活かせて頂けると嬉しいです。

是非ともやられてみてください。

歩き方や姿勢を変えたい場合、ランから入ると強制的に正しい筋肉を使う事が出来るため、走り終えた頃には勝手に重心が変わっています。

1回やっただけだと日常的な癖で元に戻りやすいですが、重ねていくことでそれは確実に身に付いていきます。

歩くよりも走る方が負荷がかかるので身につく速度としても早いかと思います。

そして何より短時間で負荷をかけるのでやった感が分かりやすい。

使った感が分かると正解が分かるのでモチベが上がります。

1回目のセミナーに出て頂いた方からも次の週末走ったよーという報告をいくつか頂きました。

まさに嬉しさの極み。

そして改めて

伝えるって面白いものだと実感。

まだ2回のセミナーですが、1対1でサロン施術をするのとはまた違った楽しさが。

変化を共有出来るのも面白さの原因ですね。

サロン施術だと一方通行になりやすいのですが、それとは違い自分の力で変わっていくというところに魅力を感じます。

辛くなった時に施術によって楽になる。

その先の「楽になった体」を定着させる。

最近はここに重きを置いていたため、理想の形の第一歩が形成されてきたように感じます。

是非おばあちゃんになっても元気でいられるための武器を身に付けてください。

出現、部活効果。

初対面とは思えないほどスピードで仲良くなっておりました。

終わったあとはお二人でメシ。

共に汗を流した時間が作った結晶ですね。

体を動かした後の笑顔はとても輝いて素晴らしい。

セミナーご参加ありがとうございました。

明るい未来のきっかけに少しでも貢献出来たらば幸いです。

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初開催ランニングセミナーを終えて。

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2/4,日曜日。

最高の天気のもと、駒沢公園にて初のランニングセミナーを開催してきました。

準備運動から始めて、一つのフォームを主に3つのパートに分けて少しずつ体に染み込ませていく。

1、背骨のS字を作ることにより地面から生える真っ直ぐな体幹を維持する。

2、立たせた背骨の上に頭を位置づけ、呼吸の通り道を作る。

3、重心が外にブレないように中心に体幹を寄せて最小限の動きで最大のパフォーマンスを生む。

だいぶざっくりですが、これらの条件が整うと今まで使っていた筋肉と全く違った筋肉を使って走ることが出来るため、驚く程楽チンに走れます。

そして何より走れるだけでなくこれらの筋肉は姿勢を整えたり、深い呼吸をしたり、美しく歩く時と全く同じ筋肉群。

それらを強制的に体に覚えこませるので終わった後は自然と良姿勢やブレない重心が身につきます。

歩く動作って意外と細かいので実はランニングから始めた方が後々にウォーキングやる時も楽なのです。

これは結構聞かれるあるある。

なので参加希望者のほとんどはゴールが早く走ることや長く走ることではなく良姿勢を手に入れたい、綺麗に歩きたいといった方が多かったです。

とはいってもよ。

初セミナーはやはり不安もあるもの…

進行グダグタになった時には切腹しよう…そうしよう…南無南無。。

と思っていたのですが元気な参加メンバーのおかげで終始スムーズにセミナーを進められました。

スムーズに進みすぎて写真を1枚も撮らなかった己に喝を入れてやりたいところですが。

やはり部活なんかもそうでしたが、一丸となって体を動かすと他人の輪を越えて楽しくなりますね。

今回は4歳の元気ボーイも参加してくれたのでアットホームな気持ちでしっかりとフォームが身に付けられたかなと思います。

そして不明だった所要時間なんかも目処がたったのでもう少し細かく告知を出していけそうです。

参加して頂いた方々、ありがとうございました。

そしてありがたいことに。

参加して頂いた方からLINEにてご感想を頂いていますのでご紹介を。

今まであまり走った経験がなかった方です。

帰り際に言って頂いた「今まで疑問だった体の使い方が全部解消した。」の一言がセミナーして良かったと心から思えた一言でした。

特大感謝。

親子で参加して頂いたお母さんから。

本当におっしゃって頂いている通り終始楽しい雰囲気で走る事が出来ました。

たまには皆んなで汗を流すのもいいですね。

気を使ったなんてとんでもなく、あの時の誰もが「男の子っていいな」と思ったはずw

特大感謝です。

結構みなさんがおっしゃって頂いているのが呼吸が楽になるという事。

これは体幹が縦に真っ直ぐそびえ立ち、その上に綺麗に頭が乗っかり、それをお腹の力で強化しているためです。

走っていて呼吸が楽になるぐらいなので当然日常生活でも同じ意識が出来るととても深い呼吸が出来るようになります。

呼吸が原因で日々の不調を呼び起こしている方、山ほどおられます。

人数も手始めに少人数で始めてみたのですが、このままいこうかなーと。

今回は大人4、子供1の人数でしたがそれぐらいだと走りながらでも皆さんの姿勢がチェックし易かったです。

逆にジムなどの大人数でやるヨガとかも参加したことありますが多すぎると自分の動きがあっているか不安になりますもんね。

次回以降も3〜5人ぐらいの人数で濃い時間を過ごせていけたらなと思っています。

ちょっと余談。

今回は朝の9:00に集合でしたが、その時間って下手したら休みの日などは起きる時間ですよ。

そんな時間に駒沢公園では子供達はバスケで汗だく、沢山のランナー達が走っていてちょっとした刺激を受けました。

たまには野外活動いいですね。

最後は全員まとめて特大感謝。

多くの声を頂いて本当にやってよかったなと心から。

「施術をして体を楽にする。」

これも一つの使命ですが今年からはその体を自分のものにする事に重きを置いていきたいと思っています。

先ずは体の使い方から。

ご興味ある方は是非。

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