「初めてのファスティング」 http://ameblo.jp/lapis-nailsalon/entry-12075542652.html 自由が丘にある人気ネイルサロン「ラピス」さんが人生初のファスティングに挑戦した時 …
カテゴリーアーカイブ: 自由が丘
効率的なオメガ3の摂り方
前回書いた「体にいい油」ですが、結果オメガ3を摂りましょうってところで落ち着いたので 「んではオメガ3ってどうやって摂ったらいいの?」 ってところを。 そもそもオメガ3って限られたものにしか含まれていないので摂るのが非常 …
こ、これは…。遂に悪夢が再び始まったようです。
うーん、鼻水が止まりません。 これはあれですね、あれ。 「秋の花粉症」 ひーん。 ついに春だけでなく秋までデビューしてしまったようです。 ひっきりなしに出てくる鼻水をすする姿はブタクサを通り越してもはやただの「豚 …
「摂るべき油」と「摂りすぎない方がいい油」
以前書いた 「ダイエットの時には特に避けたい3つのもの」 http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/daiet-3 割と見ていてくれている方が多くて「あれから控えてますよ …
食品に隠された「衝撃の事実」。マーガリン、ガムシロップ、チューブわさびも・・・
「食品に隠された「衝撃の事実」。マーガリン、ガムシロップ、チューブわさびも・・・」 http://tabi-labo.com/170184/food-now02/ お〜、なるほど〜。な事がいくつか。 マーガリンは今更 …
アンミカさんも注目!今どきギフトは「野菜を贈る」が新しい
アンミカさんも注目!今どきギフトは「野菜を贈る」が新しい https://gunosy.com/articles/RqeOq 野菜ソムリエに携わるお客様に教えていただいたのですが。 色々な日がありますが“野菜の日”まであ …
妊娠中に良い食べ物
妊娠中に良い食べ物 http://ameblo.jp/ayukaaa15/entry-12066434770.html 前回の記事を合わせて読んでみると赤ちゃんがお腹にいる時には気をつけたいものばかりなのですが、普段何気 …
妊娠中に気をつけたい 控えた方が良い食べ物
妊娠中に気をつけたい、控えた方が良い食べ物 http://ameblo.jp/ayukaaa15/entry-12066022407.html 年間通して妊婦さんのお客様や出産後のお客様というのはいらっしゃいます。 妊娠 …
自由が丘の朝。
星乃珈琲店 http://s.tabelog.com/tokyo/A1317/A131703/13182648/ @ホシノコーヒー 朝から おもてなしと。 温かいコーヒーと。 (ハート!!) ロス由来のモーニンで。 出来 …
夏が終わる。なんだか疲れた。そんな時はこれ。
本日久々に“ファスティング”やっています。 元気モリモリの夏だからか最近は調子よくてあまりやってなかったのですが…。 それがここ最近溜まったものが一気に来たのかのような疲れを地味〜に感じていたんですよね。 そんな時の対処 …