妊娠中に気をつけたい、控えた方が良い食べ物
年間通して妊婦さんのお客様や出産後のお客様というのはいらっしゃいます。
妊娠中は割と食べ物に気を使う方も多いのですが出産後の授乳中も食べた物が母乳となって赤ちゃんの栄養になるので出産後も気にしたいところ。
骨盤などの調整も大事ですが体の根源ともなるとやはり食事が中心になると思いますので是非。
ためになりんす。
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ピンバック: 妊娠中に良い食べ物 | Shinya Ichikawa