カテゴリーアーカイブ: 健康

妊娠中に良い食べ物

妊娠中に良い食べ物 http://ameblo.jp/ayukaaa15/entry-12066434770.html 前回の記事を合わせて読んでみると赤ちゃんがお腹にいる時には気をつけたいものばかりなのですが、普段何気 …

妊娠中に気をつけたい、控えた方が良い食べ物 http://ameblo.jp/ayukaaa15/entry-12066022407.html 年間通して妊婦さんのお客様や出産後のお客様というのはいらっしゃいます。妊娠 …

本日久々に“ファスティング”やっています。元気モリモリの夏だからか最近は調子よくてあまりやってなかったのですが…。それがここ最近溜まったものが一気に来たのかのような疲れを地味〜に感じていたんですよね。そんな時の対処 …

ここ最近季節の変わり目を感じてきています。昼間は相変わらず暑いけど朝や夜の気温が落ち着いてきてしまっている…。これは非常に困ったことで、夏が終わろうとしている証拠なのではと思っています。まだ海にも入ってないし、ビア …

「二の腕」「ウエスト」「美脚」「小顔」この４つが気になる部位で最も聞かれる部位でしょうか？もちろん各部位それぞれ運動やストレッチ、エクササイズ等を使って細くしていく事は出来ます。ただその前に全部位に共通した「土台」 …

THE　夏。最近暑くなってきてフルーツの話題がサロンの中でも増えてきました。暑い日のフルーツ旨し。じゃぶじゃぶいけます。スイカとかカリウム豊富でむくみ筆頭に美容にもいいんですが、想像以上に嫌いな方が多いという事実 …

「『よし、ダイエットしよう！』砂糖と向き合う。」 http://ameblo.jp/ayukaaa15/entry-12055046574.html?frm_id=v.jpameblo だいたい依存症と呼ばれるモノはざっ …

すっかり夏ですね。サンサンと降り注ぐ太陽… を通り越して外に出るのはもはや「命がけ」状態…。水分摂取はお忘れなく…。この時期、みなさんを苦しめるのは何も脱水症状だけではありません。そう、「THE　日焼け」。めん …

ハーバード大学にて医療研究に携わっていたAmyShah博士が女性の永遠の願望… 【運動では落ちない女性のあと数㎏】について医学的に説明していました。カロリー計算では解決出来ない部分です。 …

今を走り続ける美容矯正師です。日々滝行のようにでんじぱ浴びまくってます。なんとなく電磁波って響きは良くないけども数字にするとテレビ＝1メートルの距離で2.3ミリガウス電子レンジ＝50センチの距離で14.6ミリガウ …