定期的に開催しているランニングセミナー。 回を重ね、詳細がより細かくお伝え出来るようになりましたので最新情報を。 集合時間、場所 朝9:00 駒沢公園内ブタ公園 Googleマップ検索 35.6271778,139.66 …
投稿者アーカイブ: ichikawa
98%引き締まるランニング法。
理想的なランニングをすると、色々な部位に筋肉痛が来ます。 [clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/run-kenkoukotsu …
ランニングで肩甲骨が筋肉痛!
定期的にしてるランニングセミナー。 この間無事に第4回目のセミナーを終えることが出来ました。 いつものように参加した方からご感想を頂いたのですが、今回多かったのが「肩甲骨周辺の筋肉痛」。 ここに筋肉痛が来ることは良いこと …
膝の痛みの取り方。
僕の健康人生の1歩目と呼べる「足つぼ施術者」時代。 この頃から、骨格矯正の世界に行っても美容業界に行っても定期的に相談されるお悩みが 「膝が痛い。」 もちろん痛みの原因は沢山あるのだけど、多くは膝関節にかかる過度な負荷。 …
春こそ脱皮の時。
Style up lab motと名を変えて早1週間が経ちました。 リニューアルオープンと共に加わった新メニュー。 ワークアウト いや、やはりこのメニューはお薦めです。 姿勢の定着やボディライン形成にスポット当てるならサ …
今年の桜。
仕事抜け出して中目黒。 去年までは仕事終わった後に夜来てた中目黒の桜ですが、今年からは3人家族って事で昼花見。 毎月祐玄にとっては新しいことの連続だけど、もうすぐ1歳だなーと。 そんな時間もあと少し。 今はただぽけーっと …
ストレッチは何歳までがOK?
よく問い合わせ頂く中にこのような質問があります。 [clink url=”http://motto.tokyo.jp/shinyaichikawa/beauty2/kodomoseitai”] 前 …
我がサロン、さっそくメディアデビュー。
美容整体サロンmöttöを創立させた時からお世話になっている石川さん。 今まで会ってきた不動産屋さんとは明らかに様子の違う石川さん。 んでも慣れてしまうともう頼れるにーさん以外の何者でもなくなってしまう不思議な魅力のある …
thanks!thanks!thx!!
遅ればせながら3/20にて、新店舗「Style up lab mot」を無事にオープンさせることが出来ました。 といっても前日からやっつけ仕事の特大引越しで過去になきバタつきが炸裂していたので、あまり「うおー!ついにーー …
夢に繋がる一つの資格。
3/18。 肩書きが一つ増えた日となりました。 「適正姿勢指導士」 その名の通り、正しい姿勢を指導するインストラクター。 施術の技術を磨くのではなく、伝える事に特化した指導資格です。 でも、肩書きや資格名はオマケみたいな …