Shinya Ichikawa(市川真也)-自由が丘 Style up lab mot

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Shinya Ichikawa

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下見に下見を重ねた6/23に予定している「お台場ナイトラン」企画。

詳細が決まったので詳しく。

日時

6/23 18:00集合。

場所

りんかい線「国際展示場」駅

ゆりかもめ「国際展示場正門」駅

から歩いてすぐのスタート&ゴールオブジェの前。

もしロッカーお使いならばすぐ近くの有明フロンティアというビルの中にランニングステーションがあるのでそちらに荷物預けてもいいかなーと。

https://jogport.com

手ぶらセット(1000円でシューズ、上下ウェア、タイツ、バスタオル)あるので必要ならば。

所要時間

これもまた2時間程を予定しています。

ただし今回は5キロという距離をゆっくり楽しく走ってみようという内容なので時間の前後あるかもしれません。

参加費用

今回はファンランという事で無料です。

もちろん基本的な走り方はお教えします。

一応ヨガマット持ってく予定なので疲れたときにはストレッチ付き。

路上ですが。

とにかく楽しむ。

ランニングは思ってるほど疲れないし、やった方にだけ訪れる引き締まり感がある。

楽しみつつも眠ってる体にいい刺激を与えたりましょう。

“やってみて良かった”が待ってるはず。

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