お腹 『美・座り姿勢』デスクワーク前におすすめのサクッとストレッチ❸選 おまめ 2022年5月11日 長時間座る前にやるべきストレッチ3つです。チリツモです。やろう ABOUT ME おまめ 施術歴11年。施術人数16000人。 Twitterと人体の神秘を愛するストレッチトレーナー。 好きな神秘は「胸鎖乳突筋」と「内転筋」だよ。 みんな、1度からだを元に戻そう！
