スタイルアップアカデミー
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スタイルアップアカデミー

こんにちは、市川真也です。

サイトへのご訪問ありがとうございます。

このサイトは初めての「ダイエット」「ボディメイク」をダイエット初心者に向けてサポートして、「ダイエットやってよかった!」を実感してほしいという想いで作りました。

「過去の成功も知識もゼロの人が失敗なくダイエットを成功させるためには何から始めればいいのか?」

を完全サポートしています。

数多くの方のダイエットの相談を受ける中で

「ダイエットに挑戦したけど逆効果だった」
「1度痩せたけどリバウンドしてしまった」

という方とたくさん出会ってきました。

こういった「時間の無駄」を防ぐためにこの「ゼロからいい体になるための場所」を作りました。

失敗しないダイエットをしたい、最短ルートでいい感じの体になりたい、ダイエットを成功させて健康的な体になりたい。でも何から始めたらいいの?

という方に向けたオンラインサロンです。

以下の悩みをお持ちの方にはとくにおすすめです。

・ダイエットに挑戦したいけど何からすればいいのかわからない方
・とりあえず何か始めてみたけどほんとにいいのか不安な方
・今やってるダイエットと理想の身体が合っているのか不安な方
・現在ダイエットをしているけどなかなか結果が出ない方
・そんなに困っていないけど片手間でいい体を作りたい方
・華奢と筋肉のバランスがよく女性らしい丸みのあるラインを目指したい方
・選択肢が筋トレしかなくなんとなくやっている方
一方このサイトが必要なさそうな方もいて
・すでに体型には困っていない方
・自分に合ったダイエットを見つけて楽しく継続できている方
・ゴールまでの明確な道筋がわかっていてあとはやるだけの方
・ボリュームのあるアメリカンボディやマッチョを目指したい方
という方にはあまりお勧めできません。

あくまで『これから一歩踏み出したい!』『ダイエットしたいけど何からしたらいいの?わからない!』という初心者向けの内容です。

またもちろん「行動」を「継続」しないとしっかりとした成果を得ることは不可能です。

これはどんなダイエットにも言えます。

よろしくお願いします。

ここまで読んでいただきお悩みにマッチしたり、興味を持っていただけた方はぜひご案内をさせてください。

スタイルアップアカデミー入会のご案内

このサイトの最後にはもう一つの「脚やせ専門オンラインサロン脚やせ道場」のご案内と「脚やせ専門プライベートジムASHIYASE」のご案内もありますのでよろしければご覧くださいませ(^ ^)

なお、こちらから下は会員限定のコンテンツ別の紹介となっております。

・動画で学ぶ「スタイルアップ」
・ブログで学ぶ「ダイエットのコツ」
・LINEでサポートする「オープンチャット」

等のご案内がありますので目的に近いものをご覧ください!

 

動画で学ぶ「スタイルアップ」

こちらではYouTubeの限定動画を使って、部位別、お悩み別にスタイルアップのお手伝いをさせていただいています。
スタイルアップを確実に成功させるうえで必要となる「理論」「仕組み」「解説」を軸に構成されています。

・なぜ太くなったのか
・そういった仕組みで引き締まるのか

ダイエットのためのストレッチやトレーニングも「ただ言われた通りやる」のではなく、理論や仕組みを知りながら行うことでリバウンドを防げたり、効果を最大限に出すことができます。

ぜひ一緒に学んでいきましょう!

動画でスタイルアップを学ぶ>>

テキストで学ぶ「継続のコツ」

こちらではブログを通して「ダイエットのコツ」をお伝えしています。

 

「ダイエットの継続」に大切なものってなんだと思いますか?

努力?根性?どれも違います。

「脳の仕組み」です。

脳を知ることで、自然と運動のできる仕組みを作っていきましょう!

短期間で作った体は短期間でもとに戻ります。

ブログで「継続」を学ぶ>>

オプチャを使った「ダイエットグループ」

こちらではLINEのオープンチャットを使った「ダイエットコミュニティ」です。
特に継続が苦手な3日坊主タイプの方はご活用ください!

こちらはLINEグループでは

・優先的に動画やブログの更新情報をお伝え
・質疑応答。どの質問にもお答えしています。
他人の質問ほど肥やしになるものはないのでどんどん吸収しちゃってください。
・コラム的に美容健康の最新の情報を気分で吐き出しています
・たまにダイエットイベント
・みんないつの間にか仲良くなっていたりダイエット仲間ができます

などなどを発信しています。

ダイエットする環境をこちらで作り上げましょう。

オープンチャットの説明を見てみる>>

“脚やせ”に特化したもう一つのオンラインサロン

ぼくの定席しているジム「脚やせ専門プライベートジムASHIYASE」が提供しているオンラインサロン【オンライン脚やせ道場】をご紹介いたします。

 

よくスタイルアップアカデミーとの違いを聞かれますのでお答えすると

・月額制
・週に1度のLIVEストレッチ
・メインはオープンチャットを使ったコンテンツ配信
・初回カウンセリング付き

この辺りです。特に一緒に行うライブでは直接質問ができるだけでなく、熱量や細かいニュアンスもお伝えできますことでより美脚への道がひらけます。

ご興味ある方は覗いてみてください!

オンライン脚やせ道場をのぞく>>

脚やせ専門プライベートジム「ASHIYASE」

東京都・池袋では独自のパーソナルストレッチを使用した脚やせ専門のジムもございます。

お近くにお住まいの方はぜひお越しください。

初回の体験は無料でおこなっています。

ブログや動画では伝えきれない個人に合わせた密度の濃いアドバイスもいたします。