セルフケア 【ルーティン動画】見ながらできる美脚のための4分間「足ほぐし」 おまめ 2020年4月20日 この動画がよかったよという方はTwitterでシェアいただけると嬉しいです! YouTubeチャンネルに登録してくれた方には 最新動画をリアルタイムでお届けしています。 この動画が参考になった方は、下のボタンからご登録お願いします(^^) ABOUT ME おまめ 施術歴11年。施術人数16000人。 Twitterと人体の神秘を愛するストレッチトレーナー。 好きな神秘は「胸鎖乳突筋」と「内転筋」だよ。 みんな、1度からだを元に戻そう!