スタイルアップトレーニング 【細い手首、美しい指】前腕と手と指を集中してストレッチ&トレーニング【限定動画】 おまめ 2022年5月11日 スマホ依存、デスクワーカーは毎日でもやってよし! ABOUT ME おまめ 施術歴11年。施術人数16000人。 Twitterと人体の神秘を愛するストレッチトレーナー。 好きな神秘は「胸鎖乳突筋」と「内転筋」だよ。 みんな、1度からだを元に戻そう!