[chat face=”6BA9DB1A-ADA9-4D2C-800F-301B74A8D5F4.jpeg” name=” ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru”]全18回のトレーニングお疲れさまでした！
最後は
・内ももぷよぷよの解消
・バストの下垂
でした。しっかりやりきっちゃってください！
これで18回のトレーニングは終わりになります。
・また1に戻るもよし(初めてとはまた違った気付きがあります)
・部位別にさらに鍛えるもよし
これで終わりというよりは「スタート」のための18回。
これからもどんどん自分の体を好きになってしまってくださいね
お疲れさまでした(^^) [/chat]
