スタイルアップトレーニング16

[chat face=”6BA9DB1A-ADA9-4D2C-800F-301B74A8D5F4.jpeg” name=” ” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=”maru”]この回からは「お悩み別ストレッチ」です。

1.前屈で膝裏が引っかかる
2.内ももが使えずにタプタプする
3.内ももとお尻を一緒に使う
4.肩甲骨の動きがよくない
5.小顔ストレッチ

とくに4番はおすすめです！ [/chat]

投稿者:

施術歴11年。施術人数16000人。 Twitterと人体の神秘を愛するストレッチトレーナー。好きな神秘は「胸鎖乳突筋」と「内転筋」だよ。みんな、1度からだを元に戻そう！おまめの投稿をすべて表示