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Night Runイベントで登壇してきました!

こんにちは! トレーナーの上本です。 梅雨入りして、ジメジメした季節に突入しましたね、、、。 でも梅雨を抜ければ、もう夏本番は目の前です。 しっかりと準備していきましょう! 先日、女性向けに考案されたプロテインドリンク 【MUR…

MOTのワークアウト!

皆さん、こんにちは! 最近、ワークアウトに余念のないトレーナーの上本です。 遂に始まりましたGolden Week!!(以下GW) 天気も良く、ステキな気候で素晴らしい連休を過ごされていますか? さて、GWにはもう一つのテーマがある…

【自由が丘で姿勢改善】:タンパク質が充実!

こんにちは! さすらいのストレッチトレーナー上本です。 今日は待ちに待ったアイテムが届きました。 それは、、、これ!! MURB!! 見てください!スタイリッシュなこのボディー!! 筋トレ女子、アクティブな女性に特化したプロ…

感謝感激あめあられ

こんにちは。 Style up lab mot ダイナミックストレッチトレーナーの上本でございます。 んー、なんかしっくりくる名乗りゼリフが出てこないわけなんですが、、、。 オープンして10日が経ちました。 とても沢山の方々から、…

体重について

こんにちは!! 姿勢を変えれば、人生が変わる! 炎のストレッチトレーナー、上本です。 んー、、、キャッチコピーを付けてみましたが、、、何なんだろう、この胡散臭さ。 まぁ、何はともあれ上本でございます。 日々、トレーナーとして身体の…

御挨拶

初めましてこんにちは、ストレッチトレーナーの上本 智久と申します。 Style up lab motのオープンを期に、今日からブログを書いていこうと思います。よろしくお願い致します。 さて、、、まずは簡単な自己紹介をさせて貰えればと思い…

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