-自由が丘 Style up lab mot-

こんにちは！

トレーナーの上本です。

梅雨入りして、ジメジメした季節に突入しましたね、、、。

でも梅雨を抜ければ、もう夏本番は目の前です。

しっかりと準備していきましょう！

先日、女性向けに考案されたプロテインドリンク

【MURB】の女性限定リリースイベント。

【MURB Night Out】に参加して参りました！！

有名インストラクターのヨガセッションあり、2.5kmのファンランニングあり、女性DJのダンスタイム、ゲストは道端カレンさんという意識高い系が盛り沢山の豪華イベントでした～。

私もストレッチ体験ブースを出展し、10分で姿勢を整えるテクニックを伝授するスタイルアップセッションも実施してきましたよ。

スタイルアップセッションもさることながら、ストレッチ体験ブースは長蛇の列が出来るほどの大盛況！！

体験版でしたが数多くの意識高い女性の方々にストレッチの効果を体感していただきました！

ストレッチで姿勢が改善したら、ヨガもランニングも効果が増したと喜んで頂きました～。

何人ストレッチしたか覚えてはいないくらいストレッチしてきましたが、数百人規模の意識高い系女子からの喜びの言葉は嬉しいし、自信に繋がりますね。

是非、普段から運動されている方もストレッチを組み合わせて実施してみてください。

格段に早く理想に近付きますよ。

ちなみにランニングは先導を務めました。

気持ち良かったです。

今後も、より多くの方々にストレッチにより、パフォーマンスは格段に向上する事を伝えていく為に、イベント参加に力を入れていきますので、お楽しみに！