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Facebookで流れていた記事を見ていたら
「マンモはやるな乳をもめ」
http://ameblo.jp/bellydancefuyu/entry-12079021860.html?timestamp=1443607791
メディアの力によって乳がん検診の申し込みが5倍に増えたそうですが…。
「検診」よりもまず大事なのは「予防」なのではとつくづく。
「予防」さえ出来ていれば自分次第で乳ガンになり得る事もなく。
けれども現実はパンやパスタやお菓子が好きで、疲れてるけど睡眠削るしかなくって、体温低くて、疲れやすくて、生理痛は放置。なんちゃって。
んでも甘いものはやめられなくて。
だから毎年検診もするし、もしもの時のためにガン保険まで入ってこれで一安心〜(╭☞•́⍛•̀)╭☞
…ノンノンノン。
その前にやること沢山あるかと。
The・予防医療です。
生理痛もそう、生理不順もそう、低体温の他にも、便秘、むくみ、疲れ、肩こり、肌荒れ、吹き出物、不妊、PMS、etc…。
体からは常にサインが出ています。
そして自分の体は無意識に常に治そう治そうとがんばっている。
体温だって上げたいし、お腹だって毎日快調でいたいし、肌だって常にツルツルのピカピカでいたい。
そういった体の声を先ずは聞くところから始めてみるのはどうでしょう。
んで声に素直に体を大切にしてあげると。
胸に手を当てると、ひんやりしていないですか?
下っ腹を触ってみるとひんやりしていないですか?
昔からガンを寄せ付けない体って下っ腹で分かるって言います。
胸と下っ腹がほんわり柔らかく、常にポカポカしてると乳ガンだけでなく子宮ガンだって内臓ガンにだってならないよー、って神様も言っていました。
代謝ボディってポカポカでツヤツヤしてますものね。
そんな想いにしてくれる記事でした。
ちなみにマンモグラフィーを受けるという事は放射線を浴びるという事になります。
両方のオッパイ4枚ずつ10年受けたらトータル何ミリシーベルトになるのか…っていうところを考えるとやっぱり「予防」からしっかりやっておいた方がいいのでは?と思います。
是非男子も女子もご一読を。
「マンモはやるな乳をもめ」
http://ameblo.jp/bellydancefuyu/entry-12079021860.html?timestamp=1443607791
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